Hay Fever tippek

• Április 26, 2024

A szénanátha a tavaszi és nyári hónapokban gyakori probléma Angliában. Noha a gyermekeket néha könnyen azonosítják, későbbi életben is kialakulhat. Az ország látogatói észrevehetik, hogy reagálnak a pollenre, amelyet nem tesznek kitéve a saját országukban.

Noha a piacon számos gyógyszer létezik az szénagláz kezelésére, az antihisztaminoktól kezdve a homeopátiás gyógyszerig, van néhány további lépés, amelyet az emberek megtehetnek a tünetek csökkentése érdekében. Bár egyik sem csodát hozhat létre, hasznos lehet kísérletezni, hogy megtudja, működik-e valami munka az Ön, gyermekei vagy más ismerősök számára, akik szénanátha vannak.

Ruházat

A ruhák cseréje hazaérkezéskor, és a ruháit, amelyeket már viselt, egy kötött vagy lezárt táskába helyezte, segíthet abban, hogy a pollen nem kerül a házába.

Illóolajok

A kamilla, az eukaliptusz és a teafa olaj illóolajok jók lehetnek a szénanátha esetén. Tegyen néhány cseppet a zsebkendőre vagy a fürdőbe. Hozzon létre egy gőzfürdőt egy nagy tál vagy medence forrásban lévő vízzel való feltöltésével és néhány csepp illóolaj hozzáadásával; lélegezzen be az olajillatú gőzt a víz lehűlésekor.

Szemek

A szénanátha egyik fő tünete a viszkető, fájdalmas szem. Vannak, akik az orvosok által receptre kapható vagy a gyógyszerészeknél kapható szemcseppeket használják. Egyéb jogorvoslati lehetőségek, amelyek segíthetnek:

• Fürdő fürdése (néhány ember desztillált vizet használ) a szemhéj segítségével
• Helyezzen szelet hűvös uborkát a szemére, és hagyja, hogy néhány percig pihenjen
• Utána fröccsentse a szemét vízzel és tenyerítse a szemét (azaz a kezét a tenyerébe tegye).

Étel

A tejtermékek elkerülése segíthet megakadályozni a nyálka felhalmozódását, amely általános szénanátha tünet. Vannak, akik úgy vélik, hogy a kamilla infúzió, a fokhagyma és a C-vitamin jó segítséget nyújthat a szénanátha elleni küzdelemben.

Haj

Hajmosás nem éjszaka, hanem reggel inkább segít megszabadulni a nap folyamán összegyűjtött pollenjektől, és megakadályozza a pollen terjedését a párnákon és az ágyneműkön.

pollen

A szénanátha szenvedők különböző pollenre reagálhatnak, ezért az emberek különböző tünetekkel fordulhatnak elő. Angliában a széna láz szezonja március és augusztus között tarthat, és a legkorábbi pollenok fákból származnak, például kőris, nyír, szil, tölgy és fűz. A fű beporzása a nyári hónapokban általában rosszabb. Azok az emberek, akik azonosítják, mely pollenre reagálnak, elkezdenek megjósolni (durván - minden évben különbözhetnek), mikor lehet a szénanátha tünetei magasságuk. Érdemes lehet a tünetek naplóját tartani (és helyeket - lehet, hogy máshol tartózkodsz, és új pollennek teheti ki magát), hogy segítsen azonosítani, mely pollen aktiválja a szénapihát.

ablakok

Az ablakok zárva tartása csökkentheti a házban vagy az irodában sodródó pollen mennyiségét. Alternatív megoldásként tartsa nyitva az ablakokat és húzzon függönyöket, hogy csökkentse a helyiségbe belépő pollen mennyiségét.

Ha elkezdi szénanátha tüneteit, forduljon orvoshoz. A fenti javaslatok a saját maguk által végrehajtott dolgokra vonatkoznak, amelyek közül néhány enyhíthet a tünetektől.

Video Utasításokat: attila (Április 2024).