Szívbetegség Viseljen Piros Nők

• Lehet 18, 2024

Becslések szerint percenként 1 nő hal meg kardiovaszkuláris betegségben, és nem csak az idősebb nők. Amint egy nő eléri a 25 éves kort, az árapály megfordul, és a szívbetegség első számú ellenségévé válik. Nem kell messze kutatnom a statisztikák igazolását. A valóság közel áll a szívemhez. A szív- és érrendszeri betegség megölte anyámat és nagyanyám.

A tudatosság növelése érdekében az American Heart Association 2004-ben elindította a National Red Red for Women kampányt. Ez a program minden nő számára szól annak reményében, hogy eloszlatja azt a mítoszot, miszerint a nők nincsenek kitéve a szívbetegség kockázatának. Sajnos ez a mítosz továbbra is virágzik mind az orvosok, mind a lakosság körében, de a Vörös ruha kampány lassan megfordítja a dagályt, és felhívja a figyelmet arra, hogy remélhetőleg életét mentheti meg.

Számosféle módon segítheti a Go Red kampányt 2013-ban. Először is önmagával segíthet, és tudja a számát. Az American Heart Association kínálja a Know Your Numbers oldalt, amely felsorolja, hogy mi legyen a célszáma a koleszterin, a vérnyomás, a derék kerülete, a testtömeg-index és az éhgyomri vércukorszint tekintetében.

Javíthatja számát, ha csatlakozik a BetterU programhoz. Ez az ingyenes online program 12 hetes táplálkozási és fitneszprogramot kínál a szív egészségének javítása érdekében. Mielőtt elkezdené, konzultáljon a családorvosával, hogy tanácsot kapjon a szív- és érrendszeri állapotának javításában, és kérdezze meg, hogy az American Heart Association BetterU programja megfelelő-e Önnek.

Ha szeretne részt venni és elterjeszteni a szót, sok dolgot megtehetsz. A legegyszerűbb vörös viselet a 2013. február 1-jei pénteken, a National Go Red for Women naponta. Csatlakozzon a Go Red kampányhoz, és az American Heart Association ingyenes piros ruhacsipeszt küld neked, hogy stílusát adja a ruhásszekrényéhez, miközben megmutatja támogatását. Keresse meg a „kattintson ide” linket a piros ruha ikon mellett, a benyújtás gomb felett. Töltse ki a címet, kattintson a beküldésre, és egy piros ruhacsipesznek úton kell lennie.

Az olyan weboldalak, amelyek anyagokat és tanácsokat adnak a nők számára a Go Red for Women napjának támogatásához: GoRedforWomen.org, National Wear Red Day and The Heart, Tüdő, Vérintézet, Heart Truth.

A National Wear Red Day webhely kínálja a Wear Red Day Online kit, a National Heart, Lung, Blood Institute a Heart Truth Online eszközkészletet, amely mindkét oldal között hozzáférhet plakátokhoz, hírlevelekhez, képeslapokhoz, levélmintákhoz, lefelé betölthető bannerek, cikkek és javaslatok a rendelkezésre álló anyagok felhasználására.

Video Utasításokat: Az igazi Mátrix - 101 ok, hogy a piros tablettát vedd be (Lehet 2024).