Ház takarítás és ADD

• Lehet 6, 2024

Megtelik az élete, vagy félretesz dolgokat az ADD miatt? A házát tökéletesen be kell mutatni, hogy barátok legyenek, vagy csak meghívónak kell lennie? A figyelemhiányos zavar furcsa módon sztrájkol. Néhány ADD-vel rendelkező embernek tökéletesen tökéletes ház van. Képesek nagy hangsúlyt fektetni a kiegyenesítésre, az elrendezésre és a takarításra. A ház mindig foltos és hívogató. Lehet, hogy egyébként nem olyan hűvös, de a ház kedves.

Más emberek számára, és bevallom, hogy egyikük én vagyok, ha nincs bemászásra szükségem buldózerre, akkor a ház rendben van. Nem nagyszerű, csak rendben. Ha a porzsákok nem növekednek és nem támadják meg a bokámat, nem fogom megbántani őket a vákuummal. Igazán. Megkapod az ötletet. Az ADD használatával nem tudok mindent egyszerre megszervezni. Az év nagy részében a háznak magának kell gondoskodnia. Túl sok más dolgom van, hogy megpróbáljam megszervezni és összpontosítani. November eleje azonban egy szép, rendezett otthon iránti vágyat hoz - csak a téli ünnepek idején.

Hogyan rendezhetek házomat a téli ünnepek előtt? Olyan tervet kell készítenem, amely végigvezeti a takarítás labirintusán. Aztán meg kell terveznem, hogyan kell dolgoznom a tervet. Ezt követően el kell készítenem egy ütemtervet, amely lehetővé teszi számomra a terv kidolgozását. Komolyan, időbe telik és megtervezem, hogy megrendelést hozzak haza!

Az első lépés rámutat, hogy szobáról szobára megyek, és felsorolom azokat a részleteket, amelyeket tennem kell és mennyi ideig tart. Ez egy rövid lista, amelyet „lefelé és piszkosnak” is hívnak. Nem a nagy, mély takarításról beszélek. Nincs szekrény, és hacsak nem túl durva ahhoz, hogy lógjon, kérjük, ne mossa le a függönyöket vagy redőnyöket. Hagyja egyedül az ablaküveget is. Ezek a dolgok, amelyek a tavaszi tisztításra hagyhatók. Mottóm: Tiszta, amit láthatunk.

Miután megkapta a listáját, el kell döntenie, melyik módszer működik a legjobban az Ön számára. Kicsit olyan, mint az adósság kifizetése. Vannak, akik fizetik ki a legkisebb adósságot. Mások a legmagasabb kamatot fizetik ki. Mi a legjobb módja annak, hogy rendet hozzon házába?

Egy szobát kellene csinálnia egyszerre? Ha egy munka megkezdése és befejezése ugyanazon a napon jól érzi magát, akkor ez a stratégia az Ön számára. Fokozza az összes figyelmét erre a helyre. Ne zavarja a többi házimunkát, amely felhívja Önt. A szoba befejezése után állítsa rendszeres forgásba az egyenesítés és a tisztítás érdekében. Ilyen módon nem esik újra a gödörbe az ünnepek előtt.

Hasonló munkákat fog végezni a számodra legjobban, függetlenül attól, hogy melyik szobában vannak?
Egy jó terv, hogy ez a stratégia működjön, külön tisztítószerek összegyűjtése, amelyekre szükséged lesz. Szükségük van arra, hogy ugyanolyan típusú tisztítást végezzen a különböző helyiségekben. Ez azt is jelenti, hogy nem szabad figyelmen kívül hagyni a házak más házimunkáit. Csináld, amit csináltál, majd lépj tovább a következő helyiségbe, és ott csináld a választott házimunkát. Többször át kell lépnie ezen szobák felett, mielőtt azok tiszták lesznek. A tisztítás ezzel a módszerrel jól működik azok számára, akik nem szeretik a házimunkától a házimunkához való áttérést, de nem bánják, ha a szobából a szobába mozognak.

Megtisztítja, amikor csak tud, vagy meghatározza-e a tisztítási időket? Ha a tisztítás, amikor csak lehetséges, hatékony stratégia az Ön számára, akkor valószínűleg nem olvassa el ezt a cikket! Keressen egy időt a takarításra, és ütemezze be azt. Ha hiányzik a takarítási ideje, töltse ki később. Ha házát rendezi, akkor a tisztításnak kell a prioritása.

Felvehet másokat, vagy szigorúan csináld magad? Döntenie kell! Ha segítséget kér, ügyeljen arra, hogy azok ne vonják el a figyelmét. Ezenkívül az ítélőképességű embereknek nem kell jelentkezniük segítőikké. Ott vannak, hogy segítsenek megtisztítani. Nincs szüksége előadásokra a háztakarításról. Vidám, segítőkész emberek kiváló asszisztensek.

Csak egy „feltétlenül kötelező”, amelyet felszólítlak arra, hogy tegye be a tervét. Keresse meg azokat a apró házimunkákat, amelyek elvégzése kevesebb, mint 15 percet vesz igénybe. Készítsen egy tennivaló listát ezekről, és ha van ilyen meglehetősen botrányos szabadideje, akkor dolgozza ki ezt a listát. Ezután jelölje meg a befejezett házimunkát a teendők listájából. Nézze meg az összes megjelölt házimunkát, és érezze a büszkeséget, amelyet az eredmény hoz!

Hozzáadom. A házam és az életem soha nem lesz tökéletes, de nem ismerek senkit, akinek tökéletes élete lenne. A saját feltételeim szerint fogom élni az életet. A figyelemhiányos zavar nem határoz meg engem. Ez csak egy része annak, aki vagyok.

A Sidetracked otthoni vezetők lépésről lépésre adják a sikoltozó rendetlenséget a rendezett háztartásba.

Kísérleti házvezetők (Pigment) a Paradicsomba

Video Utasításokat: Billentyűzet TAKARÍTÁS FILLÉREKBŐL!???? (Lehet 2024).