Folyóirat a spirituális fejlődésért

• Lehet 5, 2024

Tizenéves koromban elkezdtem naplót vezetni, és rögzítem, milyen ruhát viseltem aznap, az időjárást, és mi történt a barátaimmal az iskolában. Osszem meg a szeretettel, az iskolával és a családdal kapcsolatos érzéseimet, mert gyakran úgy éreztem, hogy az egyetlen hely, ahol biztonságosan megoszthatom az érzéseimet az ítélet félelme nélkül.

Azóta a naplózás gyakorlata egyre népszerűbbé vált, és gyakran eszközként használják az érzelmek és gondolatok nyomon követésére bizonyos kérdések körül, mivel ez egy módja annak, hogy megosszák a legmélyebb érzéseidet az ítélet félése nélkül. Terápiás előnyei között szerepel az érzelmek és a hiedelmek felfedezése és elengedése, amelyek már nem szolgálnak neked, valamint betekintés bizonyos viselkedési mintákba és reakciókba bizonyos helyzetekben.

Naplót is használhat a szellemi növekedés és fejlődés nyomon követésére. Dönthet úgy, hogy szellemi betekintését és benyomásait beépíti a napi személyes folyóiratba, vagy választhat külön naplót is, így könnyebb visszatérni és követni az előrehaladást.

Jegyezze fel mindazt, amely jelentősnek érzi magát szellemi fejlődése szempontjából, beleértve;

- A hálás dolgokért, ami a nap folyamán történt
- A napi személyes numerológiája és a vibrációs jelentése
- Misztikus élmények
- Átalakító események
- Inspirációk
- A holdfázisok és hogyan hatnak rád
- Asztrológiai ciklusok
- Szezonális ciklusok és benyomások
- Személyes ciklusok és benyomások
- Kedvenc Idézetek
- Gondolatok vagy benyomások egy olyan könyvről, amelyet éppen olvas
- Gondolatok vagy benyomások egy filmből, amelyek valamilyen módon hatással voltak rád
- Szinkronitások vagy jelek
- Intuitív betekintések és benyomások
- Látások
- Gyógyulás vagy meditáció során szerzett tapasztalatok
- Gondolatok a pszichés olvasásról
- Álmok, gondolataik és érzéseik róluk
- Múltbeli benyomások
- Amit szeretsz magadban
- Ahol kihívásnak érzi magát
- Kérdések, amelyeket felteszel az Univerzumra
- Kérdések, amelyeket felteszel a jövőbeli magadnak
- Kérdések, amelyekre misztikus személyt kér fel a múltból
- Kedvenc állítások


A gondolatok és betekintések, amelyek bekerülhetnek a spirituális folyóiratba, végtelenek. Találhat fényképeket vagy más képeket is, amelyeket oda szeretne tenni, vagy létrehozhat spirituális jegyzetfüzetet vagy hasonló kollázsokat. Időről időre, amikor áttekintem néhány régi spirituális folyóiratomat, még tollakat vagy értelmes megjegyzéseket találok, amelyeket valaki más írt nekem.

Megmentettem a régi folyóirataimat, és időről időre visszamegyek és elolvastam őket, különösen akkor, ha igazán elakadtam vagy elvesztettem magam. Gyönyörű emlékeztetők arra, hogy milyen varázslatos az élet!

Video Utasításokat: 9. A spirituális fejlődés jelei - MEZŐSI ANNA - HIMALÁJAI JÓGA TRADÍCIÓ (Lehet 2024).