Tartsd a Bad Lélegzetet az öbölnél

• Lehet 17, 2024

Teljesen természetes, hogy a lélegzete időről időre kissé eltűnik. Időnként túl sok fokhagymát fogyaszt az étkezés során, a szája hihetetlenül kiszárad, vagy néha elfelejtette a fogselymet.

Bármi is legyen az ok, bármikor sztrájkolhat. Általában a legtöbb embernek gumi, hogy tisztázza a rossz levegőt. Mivel azonban a gumit valójában szintetikus polimerekből és egy latex-fröccsből készítik, természetesen természetes gyógymódok mellett döntöttem.

Számos természetes módszer létezik a rossz levegő leküzdésére, amelyeket egyáltalán nem nehéz elérni, amikor a rossz levegő jelentkezik, és gyors javításra van szükség.

Az első dolgok először - tiszta szájat kell tartani. A rossz levegő egyik fő oka az a baktérium, amely bármilyen ételmaradványon nő, amely felszorul a szádba. Ez a szagot okozó baktérium általában olyan területeken él, amelyeket nem nagyon használnak fel, például a nyelv hátulján.

A nyelvkaparó használatával vagy a nyelv kefével megszabadulhat a lógó baktériumoktól. Ügyeljen arra is, hogy a fogselymet távolítsa el, ami a fogak között marad.

Próbáljon ki néhány ilyen természetes javaslatot egy friss szájra, és találjon egyet az Ön számára.

• Hidrát! Igyon egy nap 6-8 csésze vizet, vagy növelje a víz alapú zöldségek (uborka, saláta) bevitelét, ha nehezen tud napi 8 csésze vizet fogyasztani.


• Szorítson el egy citrom felét vízben, és öntse le az étkezés után.


• Rágja fel néhány napraforgómagot, és igyon egy pohár vizet.


• Rágja fel néhány szál friss petrezselyem vagy édeskömény magokat. Ez serkenti a nyáltermelést, ami segít megállítani a rossz levegőt. Ehelyett az ánizsmagokat is helyettesítheti.


• Egyél almát naponta. Ez távol tartja az orvost és a rossz levegőt.


• Szélsőségesebb vagy krónikus rossz levegő esetén a napi kétszer, hat hétig tegyen be organikus joghurtot étrendjébe.

Ha nagyon öntudatosnak találja a rossz levegőt, fontolja meg a saját lélegzetfrissítő készítését.

A Holly at Faithful Womanhood megmutatja, hogyan készítheti el saját levegőfrissítőjét két összetevőből és egy tartályból, lehetőleg egy kis utazási spray-palackból.
Egyszerűen forraljon vizet. Lehűlés után tegye a vizet az üvegedénybe, és adjon hozzá 8-10 csepp borsmenta vagy fodormenta illóolajat. Csukja be az üveget, és rázza fel. Próbáld ki, és nyugodtan adj hozzá további illóolajat, hogy megszerezze a kívánt erőt. Ez tökéletes, ha a pénztárcájában gyorsan tartózkodhat.

Video Utasításokat: Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch (Lehet 2024).