Alacsony szénhidráttartalmú salátaöntetek

• Lehet 14, 2024

Áttekintettem sok alacsony szénhidráttartalmú salátaöntetet - az üzletek tele vannak velük! Mi teszi az alacsony szénhidráttartalmú salátaöntet? Az igazi kérdés az, hogy miért tartalmaz annyi salátaöntetes cukrot?

A saláta egészséges az Ön számára. Miért szitálna egy cukorszirupot a saláta fölé? Számomra egyáltalán nincs értelme. Úgy gondolom, hogy azért van, mert minden ott működő élelmiszergyártó - a ketchuptól a salátaöntettel és a földimogyoróvajig - TONT cukrot adtunk termékeikhez az évek során. Még csak nem is vesszük észre. Ez egy elég szomorú kommentár kultúránk számára, hogy fűszereket kell kérnünk anélkül, hogy hajóra szállított cukor kerülne volna hozzájuk.

Tehát, salátaöntet. Ha nem akarja csak előre elkészített alacsony szénhidrát-saláta öntet vásárolni, lehetősége van.

Először az olaj és az ecet! Az olívaolaj természetesen nagyon egészséges az Ön számára. Ez az egészséges életmód kritikus része. Az ecet "régi bor" :) Tudjuk, hogy a bor jó nekünk! Ha vörösbor-ecettel és olívaolajjal rendelkezik, nulla szénhidráttartalmú és finom öntettel saláta számára.

Rendben, mi lenne az olasz öltözködéssel? Tudod mi ez? Ez egyszerűen olaj, ecet és néhány fűszer. Dobj bele néhány zeller, olajbogyó, fokhagymapor, só, bors és olasz ízesítés. Még mindig nagyjából nulla szénhidrát, és a zeller darab rostot ad. A fokhagyma biztosítja a fokhagyma nagy előnyeit.

Én személy szerint szeretem a tanyát, de fájdalmat okozhat. Sok alacsony szénhidráttartalmú ranch található a piacon, tehát csak azt vásárolnám készen, ha te lennél :)

Mindenesetre egyél salátát minden nap! A saláták kitöltik, tele vannak táplálkozással és segítenek a fogyásban!


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: 저탄고지 식단 중인데 탄수화물이 먹고싶은데 어쩌죠? (Lehet 2024).