Alacsony cukortartalmú, édes-savanyú mártás
Számos alkalommal akarom, hogy egy édes-savanyú mártás elkerülje a csirkét vagy a halat. Ez a recept 10 másodpercet vesz igénybe a mikrohullámú sütőben, és nagyon finom! Ez megköveteli, hogy a hűtőszekrényben tartson körülbelül cukormentes narancs lekvárt és cukormentes barack lekvárt. Ennek ellenére azt ajánlom, hogy ezt tegyék meg, mert hihetetlenül jól működnek mindenféle főzési és snack-célra.

Hozzávalók:

1 evőkanál cukormentes narancs lekvár
1 evőkanál cukormentes kajszibarack lekvár
1 teáskanál cukormentes méz
néhány csepp citromlé
csipet fehér borsot
csipet só
csipet gyömbér

Kezdje a narancs és a sárgabarack lekvárral, keverve egy kis mikrohullámú sütőben. Ezután keverje hozzá a méz alaposan integrálva. Adjon hozzá a citromlé, bors, só és gyömbér ízlés szerint. Itt jönnek be az egyéni ízlelőbimbók - egyesek kedvelik a sós ízeket, mások pedig a fűszeresebb ízeket.

Fedjük le és mikrohullámú sütővel kb. 10 másodpercig magasan. A szósznak jól illeszkednie kell, és kissé melegnek kell lennie.

Használjuk merítőmártásként, vagy terjessze a kedvenc hal- és csirke ételeihez. Számos hús önmagában meglehetősen száraz lehet, ez egy nagyszerű módszer, hogy megnedvesítse őket anélkül, hogy sok kalóriát adna hozzá. Az ízek nagyszerűek! Egy szép gyümölcsös kesztyű az ízlelőbimbók megtartásához.

Mivel ez nagyrészt attól függ, hogy milyen márkákat szerezhet üzletében, a szénhidráttartalom attól függ, hogy melyiket kaphatja. Ennek ellenére a szénhidráttartalomnak rendkívül alacsonynak kell lennie - messze alacsonyabb, mint amit összehasonlítható magas cukortartalmú édes-savanyú mártással összehasonlíthatnánk.

Megjegyzés az alacsony cukortartalmú mézről - ezt ömlesztve kell vásárolnunk egy nagyobb üzletben, ami számunkra tisztességes meghajtó. Megéri, mert nagyon sokféle élelmiszerben felhasználhatjuk. Kiváló helyettesítője a cukornak, és kellemes ízű is. A teában akár pihentető esti kortyként is felhasználhatja.

Természetesen helyettesíthet minden más ízesítésű ízt, amelyet Ön személyesen élvez!

Mikrohullámú alacsony szénhidráttartalmú receptekMikrohullámú alacsony szénhidráttartalmú receptek
Ez a szakácskönyv tippeket, bevásárló listákat és finom recepteket tartalmaz az egészségesebb étkezéshez. Minden recepthez csak néhány perc mikrohullámú sütő szükséges. Fektessen be egészségesebb életmódba Ön és családja számára!

Mikrohullámú alacsony szénhidráttartalmú receptek - Teljes részletek


alacsony szénhidráttartalmú könyveket
Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Variációk a zúzára (Augusztus 2020).