Nyirok-ürítő masszázs

• Lehet 16, 2024

A masszázs és a test olyan sokféle módszert ír le, amelyek hasznosak lehetnek az egészségre és a wellnessre. A nyirok-vízelvezető masszázs az egyik előnyös kezelési lehetőség. Jótékony hatással lehet nem csak fizikai egészségére, hanem érzelmi egészségére és külső megjelenésére is.
A nyirok-vízelvezető masszázs lassú, ritmikus mozgásával szorosan kapcsolódik a svéd masszázshoz. Könnyű érintéssel foglalkozik, amelynek célja a nyirok mozgásának megkönnyítése a testben. A nyirok folyadék, amely felszívódik a nyirokrendszerbe. Ez a folyadék tartalmaz olyan hulladéktermékeket, amelyeket ki kell szűrni a testből és a véráramból.

A nyirokot kiszűrjük, amikor eléri a nyirokcsomókat. A nyirokcsomók lebontják a káros anyagokat és kiszűrik a toxinokat a nyirokból. A szűrt folyadékot ezután visszajuttatják a véráramba. Ha nem szívódik fel újra, kiszűrjük a testből a májon, a vesén, a tüdőn vagy az emésztőrendszeren keresztül. Érdekes tény: Négyszázezer nyirokcsomó van a testben.

A nyirokáramlás lassú lehet, vagy elzáródhat különböző okok miatt. A fizikai aktivitás hiánya gátolhatja a nyirokáramlást. A stressz, a fáradtság és az érzelmi problémák szintén gátolhatják a nyirok mozgását. A nyirokcsomók eltávolítását célzó műtét lymphedeemához vezethet, amely folyadék felhalmozódása a szövetekben. Ez nagyon gyakori azoknál a mellrákos túlélőknél, akiknél a nyirokcsomókat műtéten eltávolították. Gyakran előfordul, hogy lymphedema alakul ki, különösen a karok területén.

Nyirok-vízelvezető masszázs segíti a nyirok vezetését a nyirokcsomókhoz. Serkenti a nyirokfolyadék mozgását. A terápiát csak rákkeltő túlélőknek szabad orvos engedélyével végezni. A rák a nyirokrendszerben terjedhet, így a betegnek rákmentesnek kell lennie ahhoz, hogy nyálkahártyát kapjon.

A nyirokcsatorna-terápia elősegíti a fehérvérsejtek termelődését és javítja az immunrendszert a testben. Segít felgyorsítani az anyagcserét és segíti a test méregtelenítését. A nyirokcsatorna segíti az idegrendszer stimulálását. Segít enyhíteni a stresszt, a depressziót és az álmatlanságot.

A kezelés hozzájárulhat a sinusitis és az azzal járó tünetek enyhítéséhez. Ezen tünetek között szerepel a fájdalom, fejfájás, gyulladás és az orrkibocsátás. A sinusitist stagnáló vagy elzárt folyadék okozhatja. Ez a technika segíti a folyadék kiürülését a sinusból és a szem környékéből.

A nyirokmasszázs javíthatja a bőr megjelenését is, különösen a nyakon és az arcon. Kipróbálhatja a nyirokmasszázst a ráncok és az idő előtti öregedés kezelésére vagy megelőzésére, mielőtt drága öregedésgátló krémeket kipróbálna. Ez egy természetes és nem mérgező módszer az arc és a nyak megjelenésének javítására.

Ha súlyos betegségben szenved, vagy úgy gondolja, hogy fertőzése lehet, kérdezze meg orvosát, mielőtt megpróbálja kipróbálni a nyirokcsatorna kezelését. Keressen professzionális engedéllyel rendelkező szolgáltatót, például engedéllyel rendelkező masszőr terapeutat, aki a nyirok-ürítésre szakosodott. Ingyenes videók vannak a YouTube-on, amelyek bemutatják az alapvető nyirok-elvezetési technikákat. Az Amazon könyveket és videókat tartalmaz nyirok-vízelvezető masszázsról is.

Irodalom:
Beck, Mark F. (2006) A gyógymasszázs elmélete és gyakorlata, 4. kiadás. Thomas Delmar Learning

Chikly, B. (2012). A legjobb arc előre: A nyirokcsatorna-terápia mini arc-emelő hatása. Massage Magazine, (189), 22–26.

Griffith, J. (2003). A melléküregek és a nyirokkeringés kezelése. Masszázs Ausztrália, (41), 26.

Video Utasításokat: A mellet érintő biológiai programok 1rész. (Lehet 2024).