Valósítsa meg a felbontásokat

• Lehet 3, 2024

Január eleje olyan idő, amikor sok ember döntéseket hoz. Gyakran nagyon igényesek és irreálisak. Az a remény, hogy el fogjuk érni őket, adrenalinsavat adhat nekünk. A probléma az, hogy az emberek gyakran nem érik el ezeket a magasztos célokat.

Ekkor következik a depresszió, a harag és néha a kifogás is, hogy miért nem sikerült elérni a célt. Nem kell így lennie. Fontos a célok reálissá tétele. Amikor eredetileg a célra gondol, valószínűleg nem lesz hatalmas izgalom, de amikor eléred a célt, nagyon pozitív érzelmekkel fogja érezni magát.

Nem lenne irreális, ha a fogyásról nem ugyanazon mondatban beszélnénk, mint az újévi határozatok. Noha sok amerikainak egészségügyi és egyéb okok miatt le kell fogynia, ez az ország a nagyságrendű számokkal szembeni megszállottsága félek.

Véleményem szerint a súlycsökkentő program megkezdése előtt fontos beszélni orvosával vagy szakemberével. Ezenkívül a testmozgásnak és az egészséges táplálkozásnak kiemelt célnak kell lennie. A skála végül regisztrálja ezt az egészséges életmódot. Sikeres lesz elveszteni ötven fontot? Lehet, hogy megteszi, de még ha nem is, ez nem kudarc. Ha egészségesebb és jobban érzi magát, és orvosa elégedett, akkor ez győzelem, még akkor is, ha a skála minimális eltérést mutat. Fontos szeretni magát olyannak, amilyen vagy.

Sok elvált ember úgy dönt, hogy tovább folytatja az életét. Ez csodálatos, és remélhetőleg sikerül elérni. Ha azonban a célja sportautó birtoklása, tengerparti ház megvásárlása és új, jelentős egyéb felszerelés beszerzése 2011 áprilisáig, csalódott lehet. Lehet, hogy új barátokba lépése, csatlakozás egy könyves klubhoz vagy új ruhák vásárlása megelégedést fog nyújtani, és elősegíti a pozitív előrelépést.

Ha gyermekei vannak az ex-házastárssal, akkor egy csodálatos megoldás az, hogy soha ne hagyja, hogy haragja vagy bosszantása az ex-házastársával befolyásolja a gyermekeket. Ezt könnyebben lehet mondani, mint megtenni, de minden erőfeszítéssel közelebb kerülsz ennek a fontos célnak a megvalósításához.

Mindenkinek sikert kívánok mindenkinek az újévi állásfoglalásaik és a boldog új évet megvalósításában.

Video Utasításokat: Hobbiból megélhetés? Próbálja ki a ShopRentert 14 napig INGYEN! www.shoprenter.hu (Lehet 2024).