Hibák és figyelemhiányos zavarok

• Lehet 4, 2024

A figyelemhiányos rendellenességgel küzdő gyermekek sok kritikát kapnak az ADD negatív tünetei miatt. Ha a hallgató hiperaktivitása van, akkor elutasítás történik, amikor izgulnak, vagy az osztályteremben mozognak. Az impulzív képességű gyerekek megszakítják és beszélgetnek társaikkal és tanáraikkal. A zavart diákok elfelejtik, hogy hová teszik a feladatokat, vagy nem fordítják őket be. Néha elfelejtik még a feladatokat elvégezni! Az ADD / ADHD-vel rendelkező kreatív gondolkodók sokféleképpen találják meg a problémákat. A körülöttük lévő felnőttek gyakran nem veszik figyelembe a kreativitást; arra összpontosítanak, hogy a kreativitás kis kötege „rossz” módon oldotta meg a kreativitás kis kötegét. A figyelmetlen hallgatók úgy néznek ki, mint akiket nem érdekli, mi zajlik körülöttük. Sokszor elnézést kaptak, mint lusta. Napról napra, szó szerint, az évek során a kritika és az elítélés rétegei felhalmozódnak. Az a gyermek, akit jobban megdöbbentnek, mint amennyit dicsértek, sok negatív önbeszélgetést fog megtanulni, amikor hibákat követ el. Ezután a gyermek felnőttké válik. A gyermekkori a felnőttkori magvakat ülteti be, amelyekké válunk.

Felnőttként mit mondasz magadnak, amikor hibát követ el? Kemények vagy kedvesek a szavak? Nem olyan triviális hibáról beszélek, mint például a vessző elfelejtése egy levélben. Nem gondolok olyan életváltoztató hibára is, amely valakinek komoly károkat okoz. Az aktív embereknek minden nap több száz lehetősége van a hibákra! Van egy megbízás, amelyet elfelejtett futtatni. Mi lenne, ha valami rosszat mondana egy munkatársáról? Mindig kellemes és türelmes vagy a családtagokkal? Az élet tele van hibákkal. Vannak olyan hibák, amelyek csak arra várnak, hogy találjanak valakit, aki aktiválhatja őket!

Egy hosszú élet során fájdalmas tapasztalatok révén tanultam meg. Mindig vannak olyan emberek, akik kemények lehetnek velem. Nem kell, hogy ártatlan vagyok magam előtt. Miután minden nap újrafogalmazom a negatív gondolataimat, örömmel aktiválom a hibáimat! Mit tehetsz, ha a hibáid kiugrik a világ számára? Használd őket nagyszerű tanulási eszközként!

Ha elmulaszt egy határidőt, derítse ki, mit tehet a helyzet javítása érdekében. Ezután elemezze, miért hiányzott a határidő. Helyezze a tartókat a helyére, hogy ne hagyjon ki több határidőt. Tegye ezt tudatosan, és kérjen segítséget egy kollégájától, ha segítségre van szüksége. Bocsáss meg magadnak és lépj tovább. Ha gyorsan beszélt és valami érzéketlennek mondott, várjon, amíg a dolgok kissé lehűlnek. Mutasson bocsánatot. Légy őszinte. Ha a kapcsolat javítható, akkor ez nagyban megteszi ennek megvalósítását. Egyes kapcsolatok kezdetén nem erősek. Teljesen elképzelhető, hogy semmi, amit mondasz, nem lesz jó. Keresse meg az embert egyszer a bocsánatkéréssel. Adj őszinte bocsánatot, majd folytasd az életeddel. Időt és energiát pazarol a helyzetet újra és újra. Engedd el, és ne tedd újra. Légy kegyelmes magadra. Hibáztál; használja ezt tanulási eszközként.

Ha az emberek nem tanultak volna a hibákból, akkor a világunk más hely lenne. A penicillin olyan hiba volt, amely több millió emberéletet ment meg. Ehelyett egy erős ragasztót kereső kutató gyenge ragasztót talált. Évekkel később a ragasztót sárga papírdarabokra ragasztották, és ragadós jegyzetek születtek. A papírcsipeszek szerte a világon örültek, hogy egy hibát kreatívan használták fel az irodai dolgozók segítésére. Használja hibáit az ADD / ADHD eltérő gondolkodási képességeivel együtt, hogy jobbá tegye az életét.

Hogy érzed magad, amikor hibát követsz el? Általában attól tartok, hogy tévednek mások. Az idő és a tapasztalat azonban enyhítette ezeket a boldogtalan érzéseket, mivel megtanultam hibáimat a produktív változásokhoz felhasználni. Samuel Smiles, aki az önsegítést írta, egészségesen viselkedett a hibákkal szemben. Azt mondta: „A bölcsességet sokkal többet megtanuljuk a kudarcból, mint a sikerből. Gyakran felfedezzük, hogy mit fog tenni, ha megtudjuk, mit nem fog tenni; és valószínűleg az, aki soha nem hibázott, soha nem tett felfedezést. ”

Volt valaha olyan napja az életében, ahol nem hibázott? Remélem, nem! Az egyetlen ember, aki soha nem tesz hibát, az az ember, aki nem olyan tevékenységet végez, amely kihívást jelent számukra. Ünnepeld felnőtt ADD! Töltse életét örömteli felfedezésben. Tedd el a hibádat, és használd őket tanulási eszközként.

Néha hasznosak lehetnek az ADD / ADHD-vel való élésre vonatkozó tippek. Ez a könyv nagyon ajánlott felnőttek számára.

10 egyszerű megoldás a felnőttek számára: Hogyan lehet legyőzni a krónikus zavarodást és elérni céljait

Video Utasításokat: DÉLELŐTT - ADHD felnőtteknél - Hajdu Ágnes (Lehet 2024).