Egyszeresen telítetlen zsírok

Lehet 7, 2024

A TELJESÍTETT ZSÍROK telítetlen zsírok, amelyeknek molekuláris szerkezete valahol telített és telítetlen zsírok között helyezkedik el. Ők találhatók olajbogyóban, repceben, avokádóban, dióban, növényi membránokban és állati zsírokban. Az egyszeresen telítetlen zsírok túlzott mértékben befolyásolhatják az esszenciális zsírsavakat (EFA). Néhány egyszeresen telítetlen zsírsav is hasznos, például az olívaolajban találhatóak.

Az Egészség, Fogyás és a Természetes Táplálkozás hírleveléhez kattintson ide.

Kattintson ide a webhelytérképhez

© Szerzői jog Moss Greene. Minden jog fenntartva.

Video Utasításokat: Zsírok (Lehet 2024).

Egyszeresen telítetlen zsírok, Táplálkozás, monoszítetlen telített zsírok, zsírok, telített

Előző Cikk

Következő Cikk

Kapcsolódó Cikkek

Egészség és fittség

Telefonálás a süketnek

Lehet 2024

A telefonos írógépek (TTY) előrelépés voltak a siket számára, lehetővé téve számukra a telefonáláshoz való hozzáférést. Az első TTY-t 1960 körül készítették, de nagy volt (egy íróasztal mérete) és...

Egészség és fittség

Utazás és koncepció

Lehet 2024

Az utazás gyakran aggodalomra ad okot azoknak a nőknek, akik megpróbálnak teherbe esni vagy újonnan terhesnek lenni. Ne engedd, hogy ez stresszt nyújtson. Ha teherbe esik, az ovuláció idején történő...