Őszibarack eper turmix recept

• Lehet 4, 2024

Ez az őszibarack-eper turmix recept könnyű elkészíteni, finom és jó tápanyaggal is rendelkezik.

Hozzávalók:
1 csésze cukormentes vanília mandula tej
1/2 csésze fagyasztott eper
1/2 csésze fagyasztott őszibarack
1/2 csésze spenót
1/4 teáskanál cukormentes méz

Helyezze az összes összetevőt turmixgép tartályába. Feltétlenül keverje meg a fagyasztott gyümölcsöket, hogy ne összecsomódjanak, és ne okozzanak gondot a turmixgéphez.

Keverjük körülbelül két percig, amíg sima nem lesz. Élvezd!

A fél csésze szamóca 5 g nettó szénhidrát, míg a fél csésze őszibarack 6 g. Tehát nem azt akarja, hogy az első két hétben alacsony szénhidráttartalmú legyen. Ugyanakkor, ha teljesebben bevonja az alacsony szénhidráttartalmú életstílusát, ez egy tökéletes desszert vagy snack, amely jó táplálkozást és ízletes ízeket nyújt Önnek.

A szamócát sok kultúra ismerte és szerette évezredek óta, ideértve a rómait és az őslakos amerikaiakat is. A modern lilás eperünk azonban csak az 1700-as évekből származik Franciaországban.

Az őszibarack, amelyet eredetileg Kínából származtak, ma már a világ legnagyobb részén használják és élvezik.

Tehát a két íz együttesen kellemes kombinációt alkot!

Hadd tudja, milyen más őszibarack-eper kombinációk élvezik, és mit szeretne hozzáadni, hogy felélénkítsék!



Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: Barackos smoothie / Peach smoothie | Mindmegette.hu (Lehet 2024).