Körte, kék sajt és spenót saláta recept

• Lehet 16, 2024

Ó, ez a saláta csodálatos. Málnabogyó-öntettel és kandírozott dióval rendelkezik. Tökéletes party saláta.

Körte, kék sajt és spenót saláta recept
Hozzávalók

• 3 bosc körte
• 1/2 font friss babaleves spenót, mosott és szárított
• 1 csésze kék sajt, apróra vágva
• 2 teáskanál citromlé
• 1/4 csésze extra szűz olívaolaj
• 1/4 csésze alapcet
• 1 evőkanál málnalekvár, hozzáadott cukor nélkül
• 1/2 csésze kandírozott dió

Útvonal

1. Vágja a körte harapás méretű darabokra.
2. Helyezze egy tálba, és megszórja citromlével. Helyezze a hűtőszekrénybe, hogy lehűljön.
3. A spenótot harapás méretű darabokra szakítsa. Ne tegye őket túl kicsivé. Helyezze a nagy tálba.
4. Adjuk hozzá a körte kék sajtot, és finoman keverjük össze. Adjuk hozzá a körtét és a diót, és keverjük újra.
5. Az olívaolaj, az ecet és a lekvár keverésével keverje össze a szőlőskertet.
6. Közvetlenül még a habverő felszolgálása előtt adjuk hozzá a szőlőskertet a salátához. Dobd jól.

A Bella Italian Food ajánlja

Ködös rétek vörös málna szórása - Ez a málna szósz nem tartalmaz hozzáadott cukrot, így csak a gyümölcsöt ízli. Ideális desszertekhez, reggelihez és salátaöntetekhez. Miután megkóstolta a különbséget, soha többé nem akar cukros lekvárokat fogyasztani.

Video Utasításokat: Széll Tamás Receptje - "Fitness" saláta roppanós csirkefalatkákkal és tofuval (Lehet 2024).