PI Performance Index - legnagyobb vesztes SlimCoach

• Lehet 21, 2024

A legnagyobb vesztes SlimCoachnál gyakran feltett kérdés az, hogy mit mér a PI vagy a teljesítménymutató. Így szól a PI.

Először nézzük meg, hol található ez a PI érték. A SlimCoach rendszer egy normál ablakon a következőt látja:



A felső sorban, a bal oldalon látható a "My PI 446" felirat. Ez az a PI, amelyet itt vizsgálunk.

A SlimCoach csoport bevezető dokumentációja ebben a kérdésben meglehetősen homályos. Azt mondja:

"Az én PI az Ön hosszú távú teljesítménymutatója. A PI egy MYTRAK® szabadalmaztatott egészségmérés, és egyszerű módszer a siker mérésére. Ha az ön PI-je növekszik, akkor fittebb lesz. Az Ön PI-száma az Ön energiaköltségén alapul, amely származik a személyes biometrikus adatai alapján, valamint az elvégzett tevékenységek intenzitása és időtartama alapján. Az egészség és aktivitás szintjének javulásával a PI-szám növekedni fog. "

Oké, nincs sok információ ott. Úgy tűnik, hogy más felhasználók felfedezték, hogy a tartomány 0 és 1000 közötti tartományba esik, és az adott héten végzett tevékenység mennyiségén alapul.

Szóval mi a tapasztalataim? Az első napon 134 szívpercet tettem, 11 631 lépést sétáltam, és az 1350-es BMR-rel együtt 2180 kalóriát égettem el. Ez kicsit több mint 500 pontot kapott nekem egy PI-t.

A 6. napon a statisztikám így néz ki:

 Dátum Törvény Cal Tot Cal BMR Szív Min perc lépések
 22-Március 830 2180 1350 134 11,631 5.3
 23-Március 1750 1350 61 9,449 4.6
 2460. március 660 2010 1350 97 13 592 6.9
 25-március 770 2120 1350 102 
 26. március 830 2180 1350 111 12 842 6.2
 

Ezekkel az értékekkel a PI-m 446 volt. Vegye figyelembe, hogy ez az érték az én 27. napomra nézve, mindössze 200 kalóriával a nap folyamán. Kapsz szankcionált az aktuális napon, amikor az edzés befejezése előtt megnézi a PI-jét. Tehát a pontos PI-értéket csak a nap végén látja, amikor az edzés már elkészült.

Ésszerűbb lenne számomra, ha a PI-t a mai összes napból számolnám, azaz az összes eltelt napból. Ily módon a PI mindig pontosan megjeleníti a teljes fitnesz szintjét az aktuális napig. Nincs értelme számomra, hogy a nap felén pontatlan adatokat jelenítsen meg. A rendszernek mindig pontos adatokat kell mutatnia. Nem vagyok hirtelen "kevésbé egészséges", mivel az edzőterem felé sétálok.

Mindenesetre ezek a PI értékei.

Ha bármilyen kérdése van, tedd közzé az alacsony szénhidráttartású fórumokon, és szívesen segítek!

Vásárolja meg a legnagyobb vesztes Slimcoach White-ot az Amazon.com webhelyről
Vásárolja meg a legnagyobb vesztes Slimcoach feketét az Amazon.com webhelyről



Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára