Quaker súlyszabályozó zabliszt

• Lehet 6, 2024

A zabliszt meleg, töltelékű és rostos. Mennyire jó az előfeldolgozott Quaker Weight Control Zabpehely verziók, természetes és mesterséges ízekkel?

Először is szükség van egy alapvonalra. Emlékszel a régi időkre, amikor valójában zabliszt főzött a tűzhelyen? A normál, lassan főtt zabliszt zabból, azaz az alapanyagból készült. Összekeverted vízzel és egy csészében, amelyben 21 g szénhidrátot tartottak. Noha ez nem "alacsony szénhidráttartalmú", ha egész nap keményen dolgozol, kemény munkát végeztél, ez fontos energia lendületet adott az elinduláshoz. Ráadásul a zabliszt egy komplex szénhidrát, tehát a test egész reggel feldolgozza azt, szemben a gyors cukortermeléssel, majd utána egy lassúsággal jár.

A modern időkben mindent mikrohullámú gyorsra akarunk. Azt is szeretnénk, amire édes. Tehát a Quaker két azonnali választéka a banán kenyér és a fahéj ízében áll. Ezek "súlyszabályozás" - de mennyire jók nektek?

Körülbelül egy csésze zabliszt készít ezekkel a keverékekkel. Feltételezzük, hogy keverővel vizet vesz fel, hogy a dolgok egyenlőek maradjanak. Mindkettő 23 g szénhidrátot és 160 kalóriát tartalmaz. Megmutatja, hogy az életben semmi sem ingyenes. Ha azt szeretné, hogy ez a gyors javítás és édes íz legyen, akkor néhány extra szénhidráttal fizetni fog érte.

A barátom nagyon gyorsan evett mindkét dobozban. Úgy találta, hogy a fahéjnak megfelelő íze van, és úgy tűnt, hogy a banán kenyér ésszerűen jóízű volt, ám jó volna, ha valamilyen dióíz lenne.

Mindkét zabliszt választás olyan napokig volt kedves, amikor tervezte kimenni és gyakorolni. Ha összehasonlítjuk ezeket a zablisztét más reggeli lehetőségekkel, meglehetősen magas a szénhidráttartalmuk.

Mind a zablisztért vagyok azok számára, akik rendszeresen edznek és egészségesek. Azonban azoknak az embereknek, akik próbálnak lefogyni, nagyon ajánlom egy másik választást. A heck, 23 g-os adagból 2 1/2 tálat Speciális K-t fogyaszthat, sokkal több táplálékot kaphat, és sokkal teltebbnek érzi magát. Ha igazán vágya a zablisztre, akkor "valódi" zabliszt készítek, és különleges élvezetként élvezném - de a legtöbb étkezésnél valami egészségesebbet kell enni.


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: 9 Core Quaker Beliefs (Lehet 2024).