Vigyázzon magára

• Április 30, 2024

Ebben a hónapban az üzleti tulajdonosok webhelye időt vesz igénybe, hogy a pihenésre, a kikapcsolódásra és az élet egyensúlyára összpontosítson. Mindannyian beszélünk róla, de úgy tűnik, hogy soha nincs elég idő erre. Vagyis soha nincs elég idő, ha nem időt fordítunk rá. Mindent áttekintünk, a gyors és egyszerű edzésprogramoktól kezdve, amelyek megfelelnek az Ön elfoglaltságainak, az átváltásoktól a bőrápolásig és így tovább. Elmondok neked az általam kedvelt termékekről, a pihentető és pihentető lazítási helyekről, az elfoglalt nők hálózati csoportjairól, amelyek tippeket szerveznek és így tovább.

Ezen a héten szeretnék megosztani egy gyors és egyszerű nyári receptet. Ezt hosszú nap végén perc alatt elkészítheti.

Lazac sütés pekándió ropogós bevonattal
Prep: 5 perc Cook: 15 perc

4 lazacfilé (kb. 11/2 hüvelyk vastag)
1/4 teáskanál só
1/8 teáskanál bors
2 evőkanál Dijon mustár
2 evőkanál vaj megolvadt
11/2 evőkanál méz
1/4 csésze finoman apróra vágott pekándió
1 evőkanál apróra vágott petrezselyem

Díszítsük: citromos szelet

Meghintjük a lazacot sóval és borssal; Helyezze a bőrét lefelé, enyhén zsírozott 11x17x1 ½ hüvelykes vagy 9 hüvelykes négyzet alakú sütőedénybe.

Keverje össze a mustárt, a vajat és a mézet; kefe felett lazac. Kombinálja a zsemlemorzsa, a pekándió és a petrezselyem; kanál egyenletesen a lazac tetején. Süssük fedetlen hőmérsékleten 450 ° C-on 12–15 percig, vagy amíg a villával tesztelve a hal könnyen meg nem pehelyzik. Díszítsük, ha szükséges. Hozam: 4 adag.

Ez jól megy a vegyes zöld, tészta vagy rizs tetején. Csodálatos íze van! Ha tudod, hogy munkaidő után ideje lesz nyomva, előző éjjel készítse elő az összetevőket, és töltse be a sütőben tizenöt percig, és presto! Igazi gyorsétterem.

Ez a recept a Southern Living Easy Weeknight Favorites oldalról származik. Az ínyenc receptek megmutatják a konyhában töltött órák illúzióját, amikor a valóságban csak néhány perc volt. A könyv legtöbb recepte kevesebb, mint 20 perc alatt elkészíthető.

Amikor annyit kell vigyáznia, könnyű elfelejteni, hogy az életnek sokkal inkább van, mint a munkának. Az egyensúly életmódjának megteremtése fontos az üzleti vállalkozás sikere szempontjából. A júliusi pihenés, pihenés és az élet egyensúlyának sorozatát ötletekkel látja el, hogyan építsen be életedbe olyan gyakorlatokat, amelyek táplálják mind a testet, mind a szellemet. Vállalkozása akkor fejlődik, ha egészséges vagy, és pozitív hozzáállást mutat mind a munka, mind az élet szempontjából. A sikeres siker magában foglalja magának a gondoskodást, hogy élvezhesse kemény munkája gyümölcsét.

Video Utasításokat: Mindenki vigyázzon magára, nem kell sietni – Hanga üzenete a szurkolóknak (Április 2024).