Ötletek a magányosság népszerűségének átalakításához

• Lehet 17, 2024

Úgy érzi magát, mint a két barát közötti animált beszélgetésben a nem kívánt harmadik kerék? Úgy érzi magát, hogy kiszűri a magányt, kizárt a klikkből? Olyan partira vagy rendezvényre megy, ahol nem ismeri senkit, hogy retteg? Ennek a társadalmi stressznek a kiváltó oka az önbizalom, vagyis az önbizalom hiánya. És még akkor is, ha véletlenül méhkirálynő vagy egy nagyvállalat vezérigazgatója vagyunk, stresszhatás, kudarc vagy jelentős visszaesés átadhatja Önt annak a szélnek, ahol elveszíti önbizalmát és így az állapotát.

A magányos embereknek nincs szükségük támogató csoportokra más magányos emberekkel, vagy nekik kell utasítaniuk, hogy menjenek oda és keveredjenek. Fokozniuk kell az önértékelést, pozitívabb önértékelést hozva létre másokkal szemben. Ha magányos, lépjen kapcsolatba velünk - élvezze a saját társaságát. Hozz létre egy olyan jelenlétét, amely vonzza mások oldalára.

Tipikus helyzetek, amelyek miatt önbizalom merül fel:

• A barátom indoklás nélkül visszavonja veled a terveket
  
• Az a személy, akivel ebédelsz, az órájára nézi
  
• Nem hívtak meg egy szomszéd partyra
  
• Senki sem gratulált az új ruhához vagy fodrászhoz
  
• A véleménykülönbség során nem szeretné kifejezni magát
  
• Legfontosabb, hogy jó embernek tekintsd mindenki
  
• Amikor kritikát kapnak, a test különféle fájdalmakkal figyelmezteti Önt, mint például gyomorfájás vagy rossz íze a szájban.
  
• Lehet, hogy nagyszerű napja lesz, de az egyetlen dolog, ami rosszul megy, elfoglalja a figyelmet

10 egyszerű tipp a népszerűséghez:

1. Úgy viselkedik, mintha, és hamarosan a magabiztos csatlakozó szerepét fogja játszani. Viseljen egy mesés kiegészítőt, pumpálja magát egy edzéssel, vagy emlékeztesse magát egy korábbi győzelemre; ne feledje, az egész világ egy színpad.
   
2. Vállát mozgassa előre és le, mert a testtartás befolyásolja az észlelést. Ez megteremti a jó gerinc igazítását, felszabadítja a stresszt és megnyitja a szívét másoknak. Mi lehet jobb, mint ezek a bizalomnövelők, hogy sikeresen összejussanak az elmék?
   
3. Hangoljon másokba, vegye fel a szemét és mosolyogjon elismeréssel. Ha azt szeretné, hogy mások érdekeljenek téged, bizonyítania kell iránti érdeklődését.
   
4. Vidd magad pozitív hangulatba, hogy ne lehessen Debbie Downer. Ahelyett, hogy azt gondolná: "Nem akarok itt lenni", képzelje el, milyen sok móka lesz majd.
   
5. Műveljen egy speciális dolgot magadról - adjon ki pozitív hangokat, például olyan pozitív kijelentéseket tegyen, mint egy meleg köszöntés, vagy nagyszerű napot kívánjon valakinek. Mások észreveszik: "Van ilyen jó energiád."
   
6. Ha azt szeretné, ha komplimentre van szüksége, hogy jobban érzi magát, bókoljon másoknak - őszinte. Hogy vonzza a szeretet, légy szeretetesebb.
   
7. Légy nagyszerű hallgató, és nagyszerű beszélgető szakembert ír le.
   
8. Készítsen el egy szellemes anekdotát vagy néhány humoros megjegyzést, amelyeket új helyzetekben jégtörőként használhat fel. A próba megismerteti a családot.
   
9. Ha véletlenül elutasítják, folytassák tovább. Mindenkinek nem kell kedvelnie téged. És az igazat megvallva, te sem kedvelsz mindenkit.
   
10. Nagyon jó ötlet a kérdéseket feltenni, de ne válj lekérdezővé. Oszd meg néhány részletet a saját életedről.

---

A stressz kezelésével és az életének visszaszerzésével kapcsolatos további információkért olvassa el a könyvemet, Stressztől függő: A nők 7 lépéses programja az élet örömének és spontaneitásának visszaszerzéséhez. A vendég-szakértőkkel archivált rádióműsorok hallgatásához keresse fel a Bekapcsolja a belső fény rádióműsorát

Video Utasításokat: Dress code kisokos: Ezekre a megnevezésekre figyelj oda, mielőtt ruhát választanál - tv2.hu/fem3cafe (Lehet 2024).