Az Üres Nest Blues felmelegedése

• Lehet 18, 2024

Mint néhányan tudják, az elmúlt évben küzdöttem az „üres fészek szindróma” kilátásaival. Legidősebb lányom kb. Három évvel ezelőtt költözött otthonból, és azóta „felfedezte Délkeletét, három év alatt három államban él. A legfiatalabb lányomat a következő héten szándékozik elhagyni az első évre a főiskolán. Amikor hazatérek erről az utazásról, bemegyek egy házba, amely alapvetően üres, a macskáim kivételével. Meglehetősen jól vitorláztam, segítettem a lányomat felkészülni a főiskolára, bevásároltam a kollégiumi szobatárgyakat, elősegítettem tudományos karrierjének megtervezését, és együtt nevetett a mókaért, amelyet ő is átél.

Ezen a héten.

Ezen a héten több alkalommal sújtottak engem, hogy mennyire hiányolom el ezt a fiatal nőt, miközben elindul saját életútjának kalandjai felé. Hihetetlenül izgatott vagyok a lehetőségekről, amelyek őt várják; Nagyon örülök neki, hogy az elkövetkező néhány évben képes lesz egyes álmainak megvalósítására; és nagyon büszke vagyok a fiatal nőre, akivel ő és lesz. És hiányolni fogom.

Meglepő számomra, amikor az „üres fészek szindrómát” kutattam, az az, hogy elsősorban a nőket érinti, hogy egyesek valójában „mentális egészségügyi rendellenességnek” tekintik ezt, és valójában nem kell, hogy ilyen rossz legyen.

Ennek elsősorban a nőket érinti az anya-gyermek kötelék. A nők az üres fészek szindrómára készülnek, attól az időtől kezdve, amikor gyermekeik először megismerik a függetlenséget. Minden új eredmény, amelyet segítségünk nélkül el tudnak érni, egy lépéssel közelebb visz minket az üres fészekhez. És a nőknek - anyáknak - valóban van néhány különválasztási szorongásuk minden alkalommal, amikor gyermekeink újabb, a függetlenség jeleit mutatják, függetlenül attól, hogy kicsik.

Szeretem azt gondolni, hogy emberként mindig „felnőnek”. Az emberek tréfálnak a 40 éves korukról, amely kimondja: "Felnőttként" kitölteni akarok ". Az emberek, ha a legteljesebb életet élnek, állandó változásban vannak. Növekszünk, tanulunk, kinyújtjuk határainkat és teszteljük határainkat. Ez nem csak azért fejeződik be, mert felnőttkorba kerülünk, munkát kapunk és családot alapítunk! Logikusan, ha ezeket az életváltozásokat vesszük figyelembe, akkor értelme van, hogy folytatjuk a tanulást és növekedést! Az üres fészek szindróma egyszerűen része a felnőtt folyamatomnak.

Tehát ez a lépés, a gyermekeink elengedése, csak egy újabb lépés a felnőttkori folyamatban. Mivel gyermekeink megtanulják, hogy egészséges, boldog, önálló felnőttek legyenek, megtanuljuk a saját növekedési folyamatunk következő lépését. Ideje, hogy újra koncentráljunk. Lehet, hogy gyermekeinknek annyira nincs szükségünk ránk, mint korábban; ezt az időt felhasználhatjuk egyes olyan személyes céljainkra, amelyeket késleltethetünk. Diplomát; új munkaképesség; egy hobbi vagy kézműves, amelyet kipróbálni akartunk, de nem volt ideje. Utazás. Olyan ok, amely mindig is érdekelt, de amelyre nem volt időnk adományozni. Röviden: itt az ideje, hogy megismerjünk valamit újból magunkról.

Tudom, hogy mint minden változás, amelyet átéltem az életben, nem fogom ezt tökéletesen kezelni. Megígértem magamnak és másoknak, hogy nem fogok sírni; ez nem fog megtörténni. Amit megpróbálok tenni, az nem sír a lányom előtt. (Nem tudom, meg tudom-e csinálni is!) - A szemtanúktól vagy a könnyek mennyiségétől függetlenül, tudom, hogy mindketten túl fogjuk élni ezt az új „élet kihívást”, és hogy mindketten jobbak leszünk, mert amit megtanulunk rajta keresztül. Ha semmi más, akkor sok empátiát szeretek a többiek felett, amikor az üres fészeknapok közelednek.