Dolgozz az álmaival

• Lehet 10, 2024

„Isten oly módon teremtette az embert, hogy az érzékek fátyla az alváson keresztül felemelhető, ami az ember természetes funkciója. Amikor ezt a fátylat felemelik, a lélek készen áll arra, hogy megtanulja azokat a dolgokat, amelyeket meg akar tudni az igazság világában. ” Khaldun

Az emberiség hajnalától kezdve az egész világ kultúrájában az álmodozás fontos eszköz volt az átalakuláshoz és az elme belső működésének mélyebb megértéséhez.

Az utóbbi időben az emberek azt hitték, hogy az álmok a legjobb esetben szórakozás, legrosszabb esetben pedig félelmetes bosszantás.

Az elmúlt napokban a G-d azt mondja: Kihúzom a lelkem minden embert; Fiaid és lányaid prófétálnak, fiatal férfiaid látomásokat látnak, idős embereid álmait álmodozják. ApCsel 2:17

Az álmok azonban kapu a szellem birodalmába és a tudatalatti tudatba, és bárki felhasználhatja azokat, akik valaha alszanak! Az álmok betekintést nyújthatnak a helyzetekbe, sőt prófétai vagy tisztánlátó jellegűek is lehetnek. Meglepő módon még a Biblia közel 100 hivatkozással rendelkezik az álom fontosságáról!

Tartsa az álmai naplót
Az álommunka egyik legfontosabb része az álmok emlékezése. És ezt megteheti egy álomnapló vezetésével. Minden reggel felébredve azonnal írja le álmaidat. Ez nagyon fontos, mert még az ágyból való felkelés és a fürdőszobai használat egyszerű cselekedete is az álmok törékeny részei eltűnését okozhatja. Ha nem emlékszik semmit, írja le azt is. Ez végül megtörténik. Fontos az, hogy meghatározza a szándékát és fejleszti az emlékezés szokását.

Ha nincs időd álmainak leírására, próbálja meg öt perccel korábban beállítani az ébresztőórát. Ez az egyszerű cselekedet valójában segít még több álom emlékezésében!

"Az álmok nem a mi esetünkben vannak, hanem a mi oldalunkon vannak." Robert Moss

Egyáltalán nem álmodik?
Próbáljon körülbelül három órán keresztül beállítani az ébresztést, miután elaludt. Mindenki álmodik, csak nem mindenki emlékszik rá. Ha hajlamos álmodni az alvásciklus korai szakaszában, akkor nehezebben emlékszik álmai reggel.

Próbálja meg inni néhány korty vizet, miközben ült az ágyban, közvetlenül alvás előtt. Kortyolgatva ismételje meg magának: „Reggel emlékszem az álmaimra.”

Amikor felébredsz, ne nyissa ki a szemét, ne is mozogjon, csak feküdjön ebben a helyzetben, és gondoljon álmára. Ha véletlenül megfordul, próbáljon visszatérni arra a helyzetre, ahol álmodozása közben volt. A tudomány nem tudja megmondani, miért, de valamilyen okból visszatérés az álmodozott helyzetbe segíthet az álmok visszahívásában.

Ne add fel, ha nehezen emlékszel álmaira. Még ha minden reggelt az álomnaplóba ír is, az álomból származó érzelmek vagy akár homályos képek, továbbra is az emlékezeted felé tart.

Az álmok emlékezése nem csak segít a problémák megoldásában, és betekintést nyújt a személyes helyzetekbe, de az álommunka segít megérteni önmaga azon részét is, amely általában rejtett marad. A gyógyulás, a teremtés és az inspiráció önmagának ezen ismeretlen aspektusán keresztül merül fel, lehetővé téve a megértés és a személyes átalakulás mélyebb szintjére.

Video Utasításokat: The Big Picture Of Self-Actualization (Lehet 2024).