Allergénmentes húsvéti kezelések

• Lehet 8, 2024

Az ételallergiák nem akadályozhatják meg abban, hogy élvezze néhány húsvéti ételét, amely mentes az Ön számára az összes „rossz” dologtól. Csak főzzön néhány saját ételeket allergének nélkül, és elegendő lesz a húsvéti kosár kitöltéséhez.

Csokoládé vagy szentjánoskenyér szénakazalban

Hagyja, hogy ételérzékenysége vezeti Önt a recept elkészítésében. Használhatja csokoládét vagy szentjánoskenyér.

1 4-uncia csokoládé, 100% kakaó (vagy helyettesít 1 csésze sültkrémes chips)
1 csésze nyomvonal-keverék (pirított tök és napraforgómag, szárított cseresznye, szárított áfonya, szárított áfonya; beleértve a diót is, ha tolerálható)
Dash poros stevia vagy 1 T. juharcukor
Opcionális: 1 T. kókuszdióolaj az öntés megkönnyítése érdekében

Tegyen egy sütőlapot viaszpapírral. Dobjon evőkanálnyi nyomtál keveréket kb. 2-3 hüvelyk távolságra a sütőlapra.

Olvasson el csokoládét vagy szentjánoskenyér (ha szükséges, kókuszdióolajjal) egy kis serpenyőben. Adj hozzá édesítőszert. Keverjük addig, amíg a csokoládé vagy a szentjánoskenyér el nem olvad.

Kanállal egyenletesen kanállal a csokoládét vagy a szentjánoskenyér-keveréket a sütőlapon lévő összes nyomvonal-keverék fölé. Adjunk hozzá további halom keverék keveréket és kanállal a csokoládéra / szentjánoskenyérre, amíg az összes fel nem használt.

Hűtőszekrényben tárolja a szénakazalokat, amíg meg nem szilárdulnak. Tárolja őket hűtőszekrényben vagy fagyasztóban lévő edényben, amíg készen áll.

Csokoládé vagy szentjánoskenyér napraforgó csészék

¾ csésze napvaj vagy földimogyoróvaj
¾ csésze gluténmentes graham kekszet morzsákká
½ csésze földmérleg vaj terjedése
¼ csésze cukor vagy rozs porított stevia
1 4 unciás sütőszalag 100% kakaó vagy 1 csésze nem száraz csokoládé vagy szentjánoskenyér-chips
¼ csésze tejital (szója, rizs, kender vagy dió tej)

Vonjon be egy 12 csésze muffin ónját cupcake betétekkel. Olvadékot kenje meg egy kis serpenyőben, és keverje hozzá a vaj- vagy a mogyoróvajat, a graham-krakkoló morzsákat és az édesítőszert. Távolítsa el a tűzről és egyenletesen ossza meg a muffinpoharak között, kb. 2 T. / adag.

Egy másik serpenyőben olvadjon a csokoládéba vagy a szentjánoskenyérbe, tejitalral kombinálva. Adjunk hozzá egy csipet édesítőt a keverékhez, ha a 100 százalékos kakaórúdot használjuk. Keverjük simára.

Kanállal egyenletesen kanál a csokoládé / a szentjánoskenyér keveréket a vaj- vagy földimogyoró-keverék felett a muffinpoharakban. Tetejére magok vagy diófélék, ha szükséges.

Hűtőszekrényben szilárd állapotig. Tárolja őket egy hűtőszekrényben lévő tartályban, amíg készen áll a kiszolgálásra.

Csokoládéval vagy szentjánoskenyérrel borított eper

Használja fel a fenti receptből származó bármilyen extra megolvadt csokoládét vagy szentjánoskenyér-fokozatot friss vagy fagyasztott eper bevonására. Vagy keverje össze még a szénakazalos receptjéből származó csokoládét / keveréket, hogy bevonja egy tétel szamócát.

Video Utasításokat: Epic húsvéti csoki kóstolás Alexával | Na ilyen a mi időnkben nem volt... (Lehet 2024).