Fogyatékosság elfogadása

• Lehet 15, 2024

Nem könnyű megélni életét fogyatékossággal, de az életben nem minden könnyű, igaz? Néhányan fogyatékossággal élők kihívásokkal születtek. Mások sérülésekkel szerezték meg fogyatékosságukat, különösen a harcból visszatérő veteránok. Mások még a fogyatékossággal kapcsolatos tapasztalatokat olyan betegség tünetei alapján fedezik fel, mint a sclerosis multiplex, az ízületi gyulladás, a krónikus fáradtság szindróma és mások.

Jól van-e sétálni, látni vagy hallani, vagy nem élni a fogyatékosság kihívásával? Természetesen ez is, és ez teljesen normális, de még mindig egészségesebb az a felismerés, hogy a jelenlegi helyzetben van olyan, ahogy van, és mindent meg kell tennie, amiben van. Nem azt kérem, hogy vallásos és gyógyulásban hiszõknek ne hagyjanak abba az imádkozást, hanem azt is gondolom, hogy Teremtõnk nem dob be ránk olyasmit, amit nem tudunk kezelni, és meggyõzõdésünk alapján kell irányítanunk hogyan vonzunk erőt a kihívások idején.

Spina bifida-val születtem. Soha nem tudtam mást. Néhányan azt állítják, hogy ez könnyebb, mint elvesztette a végtagot, a hallásomat vagy a látásképességet. Még mindig voltak kiigazítások, ahogy öregedtem. Átmentem a mankókon és a melltartókon való teljes munkaidős kerekes szék használatába. Keringési problémák és a bal lábamban fellépő fertőzések miatt a bal lábam térdig történő amputációja előtt állhatom. Nem tudom. Félek, de tudom, hogy megbirkózhatok vele. Ha túl akarok élni és élni akarom a legjobb életet, amit tudok, hogyan kell élni. Látni fogok támogató csoportokat az amputált közösségben, ha egyszer szükségem van az eseményre.

Mindig a barátaim és a család támogattak abban, hogy a lehető legjobban gondolkodjak. Ez segít abban az esetben, ha bizonytalan a testképében vagy képességeiben. Helyezze el magát olyan emberekben, akik pozitívan gondolkodnak. Vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek tiszteletben tartják képességeidet és tehetségeidet, hogy az önértékelése és aktivitási szintje erős maradjon. Sokkal kevesebb időt fog eltölteni, ha sajnálom magad, ha olyan tevékenységeket és barátokat talál, amelyekkel kedved tölteni az időt, amelyekkel a „nem lehet” helyett a „dobozokat” ünneplik.

Fontos az is, hogy legyen példaképe. Keressen olyan embereket, mint Christopher Reeve, Mark Zupan, John Hockenberry, Helen Keller, Marlee Matlin és mások, akik fogyatékossággal élnek és teljes életre törekednek az életre, tekintet nélkül a fogyatékosság miatt felmerülő kihívásokra. Mi tartja őket pozitívan? Mi teszi őket sikeresvé? Úgy gondolom, hogy ez összekapcsolódik azzal a vágyukkal, hogy tehetségükre összpontosítsanak, és mások számára pozitív példakép legyen. Ki lehetsz példakép? Szeretem ösztönözni a spina bifida-val felnőtt gyermekeket, hogy legyenek a legjobbak. És szeretik tudni, hogy felnőtt példája vagyok annak, amiben felnőhetnek. Amikor beszélek fogyatékossággal élő gyerekekkel, kérdéseivel ösztönzem őket, hogy ki és mi akar lenni felnőttkorban.

Mit akarsz tenni az életed hátralévő részében? A világ valóban az Ön osztriga. Lehet, hogy kicsit másképp kell tennie, ha a fogyatékosság újdonság számodra, de a fogyatékosságnak nem feltétlenül az út végének kell lennie. Lehet, hogy megnyitója egy másik kezdetnek, egy módja annak, hogy újra induljon, és valóban azokra a dolgokra összpontosítson, amelyek a legfontosabbak számodra.

Anyámnak fibromialgiája és krónikus fáradtság szindróma is van, de még mindig szereti vásárolni és időt tölteni kedves barátaival. Amint képes, időt fordít arra, hogy kiszálljon az ágyból, és felöltözjön ebédre a lány barátaival, megy a templomba, ahol vasárnapi iskolai tanárként működik, és önkéntesként működik a környéki írástudási tanácsban, hogy másokat is megtanítson olvasni.

Élvezi az önkéntességet a közösségében, és tudja, hogy az önkéntes munkáját és időt barátaival személyre szabhatja úgy, ahogy érzi magát. Ha felgyorsul, fel tudja tartani a kapcsolatot a számítógépen lévő online emberekkel, és akár telefonon is folytathatja óráit, amíg a következő alkalommal jobban nem érzi magát.

Tudja meg, hogy miként oldhatja meg a kihívásokat és a tüneteket, és nemcsak a közösségben dolgozhat, vagy iskolába járhat, hanem otthoni lehetőségeket is kihasználhat. Ennek ellenére az ön optimális lehetősége az aktív, társadalmi és egészséges életmód megőrzése az ön közösségében való kiment. Nem érzi magát annyira egyedül, ha otthon nincs együtt. A sérülés vagy betegség előtt elvégzett tevékenységek közül soknak adaptív változata van, például vadászat, íjászat, lövöldözés, bowling és így tovább. Vizsgálja meg ezeket az adaptált tevékenységeket egy közeli rehabilitációs vagy veterán klinikán. Csatlakozzon az állapot-specifikus támogató csoportokhoz, és új barátokat szerezzen, akik ugyanazon a dolgon élnek, mint te, és új kötelékeket hozzon létre egymás támogatása érdekében.

Fogyatékossága nem azt jelenti, hogy nem lehet pozitív és magabiztos. Mindössze annyit kell tennie, hogy az elméjét a pozitívokra, és nem a negatívokra összpontosítja. Helyezze el magát könyvekben, képekben és olyan emberekben, akik hangsúlyozzák az életed pozitivitását, akik nem engedik, hogy lebukjon. Annyira örülni fog, hogy megtett, és meglepődni fog új tevékenységekkel és képességekkel, amelyekbe belekapaszkodik!

Video Utasításokat: SORSFORDÍTÓ – A FILM (Lehet 2024).