Ambrotóz - glükóanyagok és cukrok

• Április 27, 2024

Számos gyártó jött ki cukorkiegészítőkkel - olyan sportnevekkel, mint a glikon-tápanyagok és az ambrotóz. Mit tartalmaznak?

Ambrotose
A MannaPages weboldalon található, az Ambrotose szabadalma 1996-ban került benyújtásra, és ez az egyik első cukor-elősegítő tápanyagkapszula.

35,50 USD / jar 30 napos ellátásra
150 mg / kapszula naponta kétszer

Aktív összetevők:
Arabinogalaktán (Larix decidua) (gumi) [galaktózt ad]
Manapol [mannózt ad]
aloe vera gélkivonat (belső levélgél) [mannózt ad]
ghatti gumi [galaktózt, mannózt, xilózt ad]
gumi tragakant [sűrítőszer]

Egyéb hozzávalók:
Kalcium-karbonát, kétbázisú kalcium-foszfát, zselatin, barna rizsliszt, cellulóz, szilícium-dioxid, magnézium-sztearát.

A zárójelben szereplő megjegyzések az enyém, hogy megmagyarázzák, miért vannak az összetevők a keverékben. Úgy tűnik, hogy ez a kapszula csak napi 300 mg mennyiségben nyújt kevesebb energiát, mint amit más oldalak javasolnak a 8 alapvető cukor napi beviteléhez. A zsűri ismét megvizsgálja, hogy mekkora mennyiségű cukorra van szüksége.

A galaktóznak a napi étrend normál részének kell lennie, ha egészséges ételeket eszik. A teste elég könnyen kap galaktózt tejtermékekből, valamint bizonyos gyümölcsökből és zöldségekből. Ön dönthet úgy is, hogy Arabinogalaktánt vásárol, hogy napi 1500 mg-ot kapjon. Vegye figyelembe, hogy ez tízszerese annak a csupán 150 mg / napnak, amelyet az Ambrotose-tól kap, még ha feltételezzük is, hogy az arabinogalaktán a keverék 50% -a (ami nagyon valószínűtlen). Továbbá, ha csak az Arabinogalaktánt vásárolja, akkor a költségek felénél kevesebbet kap. Tehát ha valóban galaktóz-hiányos, akkor a legjobb, ha külön vásárolja meg.

A második és a harmadik cikk egyaránt mannóz, és valójában megvásárolhatja a második összetevőt, a Manapol-t, önálló vitaminként, a költség alig több mint felével. A mannóz megtalálható süteményekben, gombákban stb., Tehát nem ritka. Itt csak körülbelül 100 mg-ot kap, tehát nem sok mindennapi étkezés a normál ételekben.

A ghatti többnyire arab gumi (falé), benne kis mennyiségű galaktóz, mannóz, xilóz. Ennélfogva ebből az egyetlen "igazi" haszon a kis mennyiségű xilóz. A xilóz valóban népszerű édesítőszer, így valószínűleg melléktermékként xilózt kap a többi vitaminjában. Ha nem, akkor sok más élelmiszerben megtalálható. Ebben az adagban valószínűleg csak 1 mg vagy 2 mg-ot kapsz, ami egy tizenéves összeg.

Úgy tűnik, hogy ez a keverék nem tartalmaz N-acetil-galaktozamint, N-acetil-glükózamint, N-acetil-neuraminsavat, fukozt vagy glükózt. Tehát hiányzik a nyolc alapvető cukortól 5. A glükóz aligha jelent problémát a napi étrendben, de ügyeljen arra, hogy ételeket fogyaszt, hogy a másik négy szükségest megkapja.

MEGJEGYZÉS: Az emberek azt kérdezték tőlem, hogy hány szénhidrát van ambrotózban. Nem találom semmilyen tartalom lebontását, amely engem érint. Mindig tudnunk kell, mit veszünk. Valószínűleg bölcs dolog ezt 100% -ban szénhidrátnak tekinteni.

Hasonlítsa össze az Arabinogalaktánnal
Hasonlítsa össze a Manapol-tal

A cukrok nélkülözhetetlenek az egészséghez
A nyolc esszenciális cukor
Egészséges étkezési mennyiség


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára