Újabb józan év

• Lehet 9, 2024

Mindannyiunknak a gyógyulásban van egy éves dátuma, amely ugyanolyan fontos, mint a születés napja. Egyesek születésnapnak hívják; egy évforduló. Bármit is hívunk, az újjászületésünk; újbóli belépésünk; újabb esély arra, hogy a magasabb hatalom szándékában éljünk.

Hamarosan ünnepelni fogom és tisztelni fogom a józanságomat. Tudatlanul, az agyam visszatér a sötét napokba, mielőtt elmentem az első találkozómra. Lehet, hogy élõbb lenne számomra, mert manapság a nyaralási idõszak körül volt. Nehéz elfelejteni, hogy fekete szemmel részt vesz a Hálaadás partján, és mindenkit kérdezni: „Mi történt?” Az igazság az volt, hogy egy vaskorlát ellen zuhantam, de teljes mértékben hibáztattam a kutyáimat, hogy kibújtak. Szegény kis srácok!

Ivásom eredményeként válás történt. Már nem tudtam manipulálni és hazudni a nap folyamán. Felnőtt lányaim már nem vásárolnák meg az áldozat cselekedetemet. A szívem duzzogott a mellkasamon. Alig tudtam megmosni a fogaimat a rázásért, és elfelejtettem volna megtenni a szempillaspirál felvitelét. Nem entem. Csak az volt az energiám, hogy kinyissam egy üveget, öntsem és igyál. Öregnek tűntem és beteg voltam. Nem tudtam emlékezni, hogy mikor és hogyan feküdtem le. Ritkán hagytam el a házat. Depressziós voltam. Nem akartam élni, de nem akartam meghalni.

Biztos vagyok benne, hogy ez nagyszerű hangot jelent tőled. Nem számít, hogy mi mentünk keresztül az ivás / fogyasztás éveiben, mindannyian ugyanazok a végkimenetelek voltak - kétségbeesett, magányos és beteg. A telefon felvétele segítségért nem volt egyértelmű pillanat számomra, mivel szeretném hinni. Csak így tudtam elkezdeni megmenteni mindent, amit veszítettem. Nem arról volt szó, hogy NEM igyál. Arról volt szó, hogy annyira nem iszom. Hogy őszinte legyek, ez volt az egyik legjobb manipulációm.

Mondanom sem kell, hogy az egész gondolkodás megváltozott, amikor elmentem az első találkozómra, és soha nem kellett visszaemlékeznem. Én vagyok az egyik szerencsés ember. Sokak számára, akik újak a józanságban, el akarom magyarázni nektek, hogy szerintem valóban mi történik a gyógyulásban. Azoknak, akik éveken át józanul állnak ... Nos, akkor már tudja, hogyan működött és hogyan működik neked. Ez néhány olyan „megértésről”, amelyben szeretnék megosztani, és amelyet megtanultam a helyreállítás során az üléseken és a 12 lépés folyamatában.

Az emberek emberek! Annyira izgatott vagyok, hogy megoldást találtam az ivásomra, és azt hittem, hogy a gyógyulásban mindenki nem ítélethozatali, kedves, őszinte és adományozó. Ezek nem. Mindenkinek megvan a saját programja, amellyel dolgozhat, és mivel egyediek vagyunk, így történik a helyreállítás is. Mélységesen és csalódottnak találtam, hogy néhány ember, akit nagyra becsültem, ember volt. A helyreállítás és a lépések végrehajtása nem tesz senkit tökéletesre. Vigyázat szavak ... józan emberként választhat. Ne engedje, hogy senki kerüljön közted és józanságra, de hagyja, hogy ez megítélés nélkül megtörténjen.

Menjen minél több találkozóra az első 90 nap során. A 90-ből kilencvenet javasolunk, de lehet-e még többet keresni? Ha és mikor határozza meg, hogy hány ülésen lehet rendszeresen részt venni, válassza ki az élvezeteket. A legtöbb területen rengeteg találkozó van, és nem szolgálja senkit, hogy folyamatosan részt vegyen egy olyan találkozón, amely nem tetszik. Folytatna-e egy olyan éttermet, amelyben nem élvezi? Nem tennéd. Akkor miért jár tovább olyan találkozókra, amelyek nem élvezik. Válasszon egy fajtát: Nagykönyv, hangszóró, koedukált, csak nők, csak férfiak, zárt, nyitott… bármi is van odakint.

Oszd meg az üléseken, de nem hallom, hogy beszélsz! Amikor megosztjuk, lehetőséget adunk másoknak, hogy meghalljanak valamit, amit hallaniuk kell. Oszd meg őszintén. Oszd meg azt, ami a szívedben van. De egy óvatos szó… ugyanazon dolgok iránti panaszok és a csoport felé történő továbbadása többé nem válnak megosztásává. Ha segítségre van szüksége egy probléma esetén, kérdezze meg. Valaki feltétlenül azonosítja és segítségre fog jönni. Ne feledje, hogy az emberek emberek, és az állandó panaszkodás általában egyetlen csoportnál sem megy túl nagyra.

Szolgáltatás. Soha ne becsülje alá a szolgáltatási munkát a helyreállítás első napjaiban. Egyedülálló alkalmam volt hetente néhány napon menedékhelyen dolgozni. Azt hittem, nagyon jó dolgot csinálok. Humánus dolgot csináltam, és többet megtudtam magamról és a hálaról, mint bárhol másutt megtudhattam volna.

Végül, a gyógyulás alatt álló emberek arról beszélnek, hogy milyen messzire jutottak el az életben, hogyan változtak az életük, hogy soha nem tudhatták volna elképzelni azt a mai életet, amely ma van, és így tovább. Nos, nagyrészt azok az emberek, akik osztják ezeket az érzéseket, azok, akiknek most nagyszerű munkahelyük van, pénzügyi szempontból sikeresek, jelentős más és más típusú személyes sikereket találtak. Azt hiszem, hogy a helyreállítás ilyen típusú dolgokat hozna nekem. Tehát nekem jobb az életem, mint tudtam volna elképzelni? Igen és nem. Valójában kevesebb pénzem és kevesebb anyagi dolgom van. Az anyagi dolgok még nem újdonságok. De nem az, amit valaki lát, hanem az, amit tudok rólam. Őszinte vagyok, soha nem vagyok manipulatív, megpróbálok lépéseket élni, egészségesnek érzem magam, tudom, hogy soha többé nem tudok inni, megbocsátó férjem és gyermekeim vannak, ember vagyok és soha nem leszek tökéletes!

Köszönöm, hogy hagyta, hogy ezt megosszam. Ez tartja engem józanul.Remélhetőleg van valami, amit írtam, és amely segít Önnek, hogy józanul maradjon ma. A józanság dátuma december 11. (ugyanaz a nap, mint a Bill W, de egy teljes véletlen egybeesés), és ezt a dátumot egyetlen módon írhatom le: „Isten értem csinálta, amit nem tudtam magamnak csinálni.”

Namaste”. Sétáljon az utazás békében és harmóniában.

Mint a Grateful Recovery a Facebookon. Kathy L. az „Intervenciós könyv” (Conari Press) szerzője

Video Utasításokat: Mi lesz itt 30 ÉV múlva? - OMG Újabb stúdióm lesz S02E07 (Lehet 2024).