BBQ bab és burger fólia vacsora recept

• Április 29, 2024

Minden nyáron emberek milliói érkeznek táborhelyekre, és úgy gondolják, hogy a pihentető nyaralás „durva”. Nem vagyok azok között az emberek. Valójában inkább egy kettős gyökércsatornás Sans Novocain lenne. Tudomásul veszem azonban, hogy a Gyors Főzés webhely „nem mindent rólam”, ezért beszéltem a családdal és a barátokkal, hogy ötleteket szerezzenek jó, egyszerű receptekhez, amelyeket kemping környezetben, elektromos áram nélkül is el lehet készíteni, időtakarékos eszközök vagy divatos eszközök. Holland sütők, öntöttvas edények, hosszú pörkölő botok és fóliacsomagok jól alkalmazhatók a tábor főzéséhez. A legegyszerűbb természetesen az, ha az ételt egy botra fonjuk, és a tábortűz felett tartjuk. A fóliavacsorák valószínűleg a második legegyszerűbbek, és a tábortűz forró részén helyezkedhetnek el a lángoktól, hogy maguk is főzzenek. Tábortűz barbecue babok és hamburgerek nagy változás a szokásos fóliavacsorákhoz képest, és gyorsak és egyszerűek. Valójában a pogácsákat előre lehet formálni, és a babkeveréket össze lehet keverni és hűteni, mielőtt a csomagokat elkészítik.

Ha nincs jó tábortűz, ezek a fóliacsomagok gázrácson főzhetők; melegítse fel a rácsot magasan, és kapcsolja ki az egyik oldalát. Hagyja a csomagolásokat hő nélkül oldalra, zárja le a fedelet és hagyja főzni kb. 30 percig. Ezeket a csomagokat akár 350 ° -os sütőben is sütheti. Feltétlenül tálalja a babot és a hamburgereket ropogós fokhagymás kenyérrel vagy hamburger zsemlével, fokhagymás vajjal megmosva, ropogósra sütve vagy ropogva.

6 adag

Barbecue bab:
1 15 oz. képes pinto babot öblíteni és leüríteni
1 16 oz. lehet sertéshús és bab, eltávolítva a zsírt és a szósz körülbelül felét leürítve
1/2 piros paprika, apróra vágva
2-3 nagy friss jalapeno paprika, a mag eltávolítva és apróra vágva, vagy 1/2 zöld paprika aprítva
4 közepes méretű roma paradicsom, apróra vágva
1/2 csésze hagyma, apróra vágva
1/2 csésze barbecue szósz, a kedvenc - házi készítésű vagy üzletben vásárolt
1/3 csésze barna cukor
1 evőkanál Worcestershire szósz
1 teáskanál száraz mustár

1 1/2 font őrölt marhahús, 6 pogácssá alakulva
Só és frissen őrölt fekete bors

6 darab nagy teherbírású alumínium fólia (mindegyik kb. 18 "x 12")

6 hamburger zsemle
6 evőkanál lágy vaj
Fokhagymás kenyér hinti, a kedvenc márka

1. Keverje össze az összes bab összetevőt; körülbelül 6 csésze lesz.
2. Megszórjuk a pogácsákat sóval és borssal.
3. Helyezzen körülbelül 1 csésze bab keveréket az egyes fóliák középpontjába.
4. Tetején egy hamburgeres patty.
Helyezze össze az oldalakat és hajtsa le; hozza fel a másik oldalt, és zárja le.
5. Helyezze a csomagolásokat varrással felfelé a szén közelében (de nem közvetlenül rájuk) a tábortűzben.
6. Hagyja főzni 20-30 percig.
7. Közvetlenül a tálalás előtt terítsük el a hamburger zsemlét egyenként egy evőkanál vajjal; megszórjuk a fokhagymás kenyér meghintjük.
8. Grillezzük vagy tartsuk a reszelőn ropogósan, és tálaljuk a babbal és a hamburgerekkel.

Mennyiség adagonként
Kalória 687 Kalória a zsír 281-ből
Az összes kalória százaléka -tól: Zsír 41% Fehérje 23% Szénhidrát. 36%

Tápanyag-mennyiség adagonként
Összes zsír 31 g
Telített zsír 14 g
134 mg koleszterin
1192 mg nátrium
Összes szénhidrát 62 g
Élelmi rost 3 g
Cukor 0 g
Fehérje 40 g

A-vitamin 61% C-vitamin 111% Kalcium 0% Vas 40%

Video Utasításokat: HETI MENÜ 3 + FOOD HAUL - recept ötletek egész hétre! (Április 2024).