Könyvek a 3-8 évesek figyelmének bemutatására

• Lehet 23, 2024

Ez a cikk egy olyan sorozat részét képezi, amelyben a gyermekek és a tizenévesek bemutatják a buddhista fogalmakat, mint az éberség, a meditáció és a metta (szeretősség), valamint néhány buddhista történetet és a Buddha életét. Ez az első cikk fiatalok számára készült képeskönyvekről szól. 3–8 éves gyermekek. A második cikk a 9–12 éveseknek szóló könyvekről szól, a harmadik cikk a tizenévesek számára készült könyvekről szól.

Mint minden szülő tudja, a 3-8 éves gyermekek számára a könyv illusztrációi ugyanolyan fontosak (ha nem is több), mint a téma és a szöveg. Tehát a könyveim, amelyeket ebbe a korosztályba választottam, mind szórakoztatóak és gyönyörű illusztrációk. Mindegyik megfelelő mind a buddhisták, mind a nem buddhisták számára, mivel nem a buddhista vallást tárgyalják önmagában, hanem a buddhizmusban gyökerező gyakorlatokra összpontosítanak, amelyekből bárki profitálhat.

Az e korosztály fiatalabb végén lévő gyermekek csak képessé válnak arra, hogy összpontosítsanak a lélegzetükre, és ennek a tudatosságának növelése a következő években egy csodálatos módja annak, hogy megtanítsák számukra a mély (vagy egynél több) lélegzetelállító képességét ideges vagy stresszes. Az ebben a korosztályban élő gyermekek képessé válnak hivatalos lélegzet- és vizualizációs meditációra is. Ezenkívül a kisgyermekek „me-centrizmusából” származtak, és képesek mélyebben megfontolni másokkal való kapcsolatukat. Az egyes könyvek alatt ezek a bővülő lehetőségek egyike szól.

Minden lélegzetet mosolyog, Susan nővér - Ezt a könyvet apáca írta egy központban, amelyet Thich Nhat Hanh vietnami buddhista szerzetes alapított ( A béke minden lépés, többek között.) Nagyon kicsi gyermekek számára, óvodai életkorban, bár kissé idősebb gyermekek is élvezhetik. Egyszerű, ismétlődő nyelven bemutatja a gyermekeket figyelmes légzésről és a természet tudatosságáról. A képek többnyire természetes környezetben készülnek, vidám pasztell színekben. Csak az olvasása megnyugtató, és a gyermekek felhívása a lélegezésre a mondatokkal együtt tökéletes bevezetése e gyakorlathoz.

Békés malacka meditáció, készítette Kerry Lee Maclean - Ez a fantasztikus történet egy elfoglalt sertéscsaládot tartalmaz, köztük két fiatal sertést, akik az iskolában, a foci gyakorlatban, a balett óráiban, a házi feladatokban és még sok másban vannak elfoglalva. A meditációt olyan eszközként használják, amellyel segítenek megbirkózni a sok mindennapi nehéz helyzettel - a testvérek köhögésével, az iskolába zuhanással, vagy egy olyan vacsorával szolgálnak fel, amely nem tetszik. Tetszik Minden lélegzetet mosolyog, ez a könyv nem vallásos jellegű. Az epilógus az alapvető légzés-meditáció útmutatásait tartalmazza a szerző, aki tanúsított gyermek-meditációs oktató.

Moody tehén meditál, Kerry Lee Maclean - Ugyanazon szerző, mint a Peaceful Piggy Meditáció, ez a történet egy fiatal fiú / „szelíd tehén” köré koncentrálódik, akinek nagyon rossz napja van, és nagyon dühös. Nagyapja „elme-jar” meditációs technikát tanít neki a letelepedéshez. Vicces és releváns, ez egy nagyszerű történet, amely arra készteti a gyerekeket, hogy beszéljenek a nehéz érzelmekről, különös tekintettel a haragra, és bemutatja a meditációt, mint az egyik módját, hogy segítsen velük szembenézni, bármilyen vallásos körülményeken kívül is.

Zen Tie, Jon Muth - A díjnyertes nyomon követése Zen Shorts, ez valójában a két kedvencem. Mindkettőn Stillwater, egy óriási szeretetteljes (és gyönyörűen rajzolt) panda, aki három általános iskolás korú gyermekével barátkozik. Ban ben Zen Tie, az egyik gyermek aggódik a méhek helyesírásában való részvétel miatt, és Stillwater bemutatja őt egy idős szomszédnak, akinek szágos módjai a múltban ijedték meg a gyerekeket. Mint kiderül, ő volt tanár, és segít neki, hogy ádítsa a helyesíró méheket. Mindeközben mindhárom gyerek megtanulja az együttérzést, mivel rájönnek, hogy a nő bátorsága valóban a magányból született. Egy részterületen a Stillwater Kínából látogató fiatal unokaöccse látható, aki az eseményekre válaszolva kiütötte a japán haiku költészetet. Ez egy szórakoztató történet, amely megtanítja a kedvesség értékét és az emberek külsõ látványát.

Az alábbi linkeken keresztül megvásárolhatja ezeket a könyveket az Amazon-tól. Ellenőrizze a Jataka Tales, buddhista etikus népmesék egy verziójáról szóló áttekintését is.

Video Utasításokat: Újbudai Könyvajánló - Ünnepre Hangolva 1. rész (Lehet 2024).