A sikeres menedzsment első lépései
Lehet 2024
A Chobani görög joghurt tele van kalciummal, fehérjével és aktív kultúrákkal. Azok számára, akik nem izgatják a keserű ízt, friss gumikvát feltöltéssel hozzáadva C-vitamint és finom ízeket kapsz!
Először is maga a joghurt. A hat unciaméret csak a snackhez megfelelő méretű, a textúra pedig jó - krémes, sima. Csak 100 kalóriát tartalmaz, és egy óriási 18 g fehérjét és a napi kalcium 20% -át tartalmazza. Csak 7 g szénhidrát van. Szinte minden nap, amikor megnézheti, ez egy ideális falat.
Az egyetlen hátrányom az aromájuk éles hozzászokása. Csak nem vagyok olyan kedves. Szóval azonnal arra gondoltam ... kumquats!
Vettem négy kumkvatot, hosszirányban felvágtam és felvettem a magokat. Aztán összekevertem őket durva keverékbe. Hozzáadtam 1 teáskanál cukormentes méz és 1/4 teáskanál vanília hozzá.
Kicsit aggódtam a joghurtot alvadó kumquat juice savassága miatt, így részletekben összekevertem. Vagyis kivettem a joghurt 1/3-át, hozzáadtam a kumquat keverék 1/3-án, és evettem. Aztán mindegyik második harmadát elvettem, összekevertem és megetem. De a harmadikval.
Úgy tűnt, hogy egy kis darab göndör kezd megtörténni, amikor mindegyiket elkészítem, de mivel a keverék egyébként annyira sűrű, és részletekben csináltam, az egyáltalán nem befolyásolta az ízét vagy ízét. Imádtam a cumquat pelyhes textúráját a sima joghurttal, és a mandarin-vanília íz egyfajta krémré alakult.
Csak a tesztelés céljából a joghurt kis részét hagytam balra, és megpróbáltam keverni azt egy kereskedelmi barackos lekvárral, hogy megnézem, vajon a kumquat keverék megérte-e egy-két perc erőfeszítést. Miközben élveztem a baracklepényt a Chobanival, és ez semlegesítette a joghurt tangáját, kiderült, hogy sokkal jobban szeretem a kumquatot *, mint az üzletben vásárolt lekvárt.
Összefoglaló? Remélem, hogy egyszer élvezni fogom a joghurtot. Rájöttem, hogy a nyelvemnek időre van szüksége ahhoz, hogy hozzászokjak. Időközben azonban ez a kumquat-feltöltés finom, és azt hiszem, még mindig szeretném hozzáadni, még akkor is, ha hozzászoktam a joghurthoz. A Chobani kiváló görög joghurt, és ez továbbra is a praktikus snack-listámon marad.
Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára
Először is maga a joghurt. A hat unciaméret csak a snackhez megfelelő méretű, a textúra pedig jó - krémes, sima. Csak 100 kalóriát tartalmaz, és egy óriási 18 g fehérjét és a napi kalcium 20% -át tartalmazza. Csak 7 g szénhidrát van. Szinte minden nap, amikor megnézheti, ez egy ideális falat.
Az egyetlen hátrányom az aromájuk éles hozzászokása. Csak nem vagyok olyan kedves. Szóval azonnal arra gondoltam ... kumquats!
Vettem négy kumkvatot, hosszirányban felvágtam és felvettem a magokat. Aztán összekevertem őket durva keverékbe. Hozzáadtam 1 teáskanál cukormentes méz és 1/4 teáskanál vanília hozzá.
Kicsit aggódtam a joghurtot alvadó kumquat juice savassága miatt, így részletekben összekevertem. Vagyis kivettem a joghurt 1/3-át, hozzáadtam a kumquat keverék 1/3-án, és evettem. Aztán mindegyik második harmadát elvettem, összekevertem és megetem. De a harmadikval.
Úgy tűnt, hogy egy kis darab göndör kezd megtörténni, amikor mindegyiket elkészítem, de mivel a keverék egyébként annyira sűrű, és részletekben csináltam, az egyáltalán nem befolyásolta az ízét vagy ízét. Imádtam a cumquat pelyhes textúráját a sima joghurttal, és a mandarin-vanília íz egyfajta krémré alakult.
Csak a tesztelés céljából a joghurt kis részét hagytam balra, és megpróbáltam keverni azt egy kereskedelmi barackos lekvárral, hogy megnézem, vajon a kumquat keverék megérte-e egy-két perc erőfeszítést. Miközben élveztem a baracklepényt a Chobanival, és ez semlegesítette a joghurt tangáját, kiderült, hogy sokkal jobban szeretem a kumquatot *, mint az üzletben vásárolt lekvárt.
Összefoglaló? Remélem, hogy egyszer élvezni fogom a joghurtot. Rájöttem, hogy a nyelvemnek időre van szüksége ahhoz, hogy hozzászokjak. Időközben azonban ez a kumquat-feltöltés finom, és azt hiszem, még mindig szeretném hozzáadni, még akkor is, ha hozzászoktam a joghurthoz. A Chobani kiváló görög joghurt, és ez továbbra is a praktikus snack-listámon marad.
Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára
Kapcsolódó Cikkek
Thai BBQ baba hátborda
A baba hátsó bordáinak készítésénél a legfontosabb dolog a megfelelő húsdarab megszerzése. A hátsó bébi bordákat, amelyeket néha sertésborda bordáknak vagy egyszerűen csak hátsó bordáknak neveznek, a...
Vörös, fehér és áfonya palacsinta recept
A friss bogyós gyümölcsök zamatos desszerteket készítenek, ezért a függetlenség napja érdekében miért nem használnád őket hazafias desszert készítéséhez? Piros, fehér és áfonya palacsinta nem csak...
A Szerző
Chow Yuan
Fiatal Tehetségek Újságírás. Chef. A Felelős Személy És A Földre.
Népszerű Bejegyzések
-
-
Gyarmati házak
Lehet 2024
