A fidgetek segítenek az embereknek az ADD a Focusban

• Lehet 6, 2024

Gyerekként azt mondták neked, hogy nem izgul? Mi egyébként egy izgul? Hogyan függ össze a figyelmeztetés a figyelemhiányos zavarral?

A gyermekeknek, különösen a figyelemhiányos betegeknek, gyakran azt mondják, hogy ne izguljanak. A fidgeting az a mozgás, amely céltalannak tűnik az azt néző számára. A mozgások általában a lábak vagy a kezek apró mozgásai. Egyesek, akik izgulnak, jobban bevonják a testüket. A szülők és a tanárok rendszeresen megpróbálják korlátozni az ADD / ADHD-vel rendelkező gyermekek mozgását, amikor osztályban vagy más formális környezetben vannak. De mi van, ha a fidgetingnek célja a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő gyermekek számára?

A Közép-Floridai Egyetem által 2009-ben kiadott kis tanulmány megállapította, hogy a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő hallgatók jobban képesek voltak átgondolni és összetett tudományos feladatokat elvégezni, amikor költözhetnek. A mozgás lehetővé tette a hallgatók számára, hogy összpontosítsák figyelmüket. E tanulmány alapján Dr. John Rapport úgy véli, hogy az ADD / ADHD-vel küzdő hallgatók mozgással járnak, hogy figyelmeztessék magukat.

Mi történik, ha a diákok megpróbálnak izgulni az osztályban? Egy felnőtt általában azt mondja nekik, hogy hagyják abba a játékot. A tapintást úgy tekintik, mint egy gyermek, amely elvonja magát a munkától. Még ennél is rosszabbnak tartják, hogy elvonja a körülötte lévőket.

Dr. Rapport tanulmánya ellentmond annak az elképzelésnek, miszerint a fidgeting a figyelemhiányos rendellenességgel küzdő gyermekek figyelmét a kezelt feladattól a fidget felé fordítja. Ha az összpontosításra való áttérés hasznos az ADD / ADHD-vel rendelkező gyermekek számára, akkor hogyan válhat az osztálytermi rutin részévé?

Először is az oktatásnak meg kell történnie. A felnőtteknek és más hallgatóknak tudniuk kell, hogy a izgul elengedhetetlen a hallgató tanulási folyamatához. Lehetséges, hogy a speciális oktatásban részt vevő hallgatók számára a fidgeting-t be kell írni az egyéni oktatási tervbe (IEP). A izgul lenne szállás. A figyelemhiányos rendellenességgel küzdő hallgatók számára a húzás képessége ugyanolyan fontos lehet, mint a rendezett osztályteremben való tanulás. Az osztálytermi oktatás korlátozhatja a figyelmet a többi hallgatóra. A zavaró izgul használata is segíthet.

Ha a izgul zavarja a tanulási környezetet, akkor ez elfogadhatatlan. A hallgatókat meg kell tanítani arra, hogyan kell izgulni anélkül, hogy másokat zavarnának. Ha a csapkodás a választott izgul, akkor ezt megteheti a hallgató térdén vagy lábán. Ez sokkal csendesebb, mint egy ceruzával megérinteni az asztalon. A kis rajzok vagy doodle-ok sokkal jobbak, mint a teljes doodles-oldalak. Ceruza, toll vagy marker ujjainak közötti görgetése könnyű mozgatni. A sarok emelése és leengedése anélkül, hogy a földre dörzsölne, lehetővé teszi a lábak és a lábak mozgását. A stresszgolyók vagy a nyújtható szalagok segítenek fenntartani a csendes mozgást. A jó osztálytermi izgul nem olyan játék, amely vonzza mások figyelmét.

A fidgeting nem csak a gyerekek számára készült. Figyelemhiányos rendellenességgel küzdő felnőttek, akik olyan helyzetben vannak, amelyek korlátozzák a mozgást, javíthatják a kütyüket is! Csak ne hozzon egy apró ujjú gördeszkát egy találkozóra! Találja meg az elfogadható mozgatási lehetőségeket. Egy korty víz bevételével fel lehet emelni és leengedni a karját. A lábak átlépése és keresztezése a mozgáshoz vezethet. A jegyzetek készítése szorgalmasnak tűnik, és a jegyzetek segíthetnek az emlékezet emlékezetében találkozásain.

Évekkel ezelőtt a nők különféle kézimunkaműveket végeztek, amikor ültek. Kezük elfoglalt volt. A férfiak kezükkel fésültek. Rögzítették a háztartási és mezőgazdasági berendezéseket. Az emberek úgy érezték, hogy „az elfoglalt kezek boldog kezek”. Elfoglalt kezed segíthet a figyelem összpontosításában az életében. Készítsen egy olyan repertoárt, amely az életed helyzetében elfogadható.



Forrás: Közép-Floridai Egyetem (2009, március 11.). A hiperaktivitás lehetővé teszi az ADHD-vel küzdő gyermekek figyelmeztetését: a tanárok felszólítják, hogy ne korlátozzák ezt a tevékenységet szigorúan. ScienceDaily. Beolvasva 2013. október 3-án, a //www.sciencedaily.com¬/releases/2009/03/090309105038.htm webhelyről


Kapcsolódó linkek: A cikk alatt található Kapcsolódó linkek érdeklődhetnek az Ön számára.

HÍRLEVÉL: Felkérem Önt, hogy iratkozzon fel ingyenes heti hírlevelünkre. Ezzel az összes frissítést megkapja az ADD webhelyen. Töltse ki a cikk alatt az üres e-mail címet - amelyet soha nem továbbítanak ezen az oldalon túl. Soha nem adjuk el és cseréljük személyes adatait.

Video Utasításokat: Fidoušek a Verunka (Lehet 2024).