Előkészítés - Öblítse le a csirkenegyedet és távolítsa el a bőrt. A csirke darabokat papírtörlővel szárítsa meg. Keverjük össze a fokhagymát, a majoránna, a mustár, a sót és a borsot. Dörzsölje meg a keveréket a csirkedarabokra. Kombinálja a méz és az ecet. Enyhén kefével keverjük a csirkedarabokra. Helyezze a csirkét egy tányérra, fedje le műanyag borítékkal és hűtse le legalább 2 órán át a sütés előtt. Készítsen elő faszénet vagy gázrácsot a felhasználáshoz. A grillezési felületnek kb. 8 "-nak kell lennie a szén felett. Permetezzen be a grilltartót nem tapadó főző spray-vel. Helyezze a csirkedarabokat az előkészített rácsra közvetett hőn, és főzze kb. 40 percig, alkalmanként fordítva. Grillezzen egyenes hőn egy oldalonként további 5 percig, hogy a csirkét enyhén megbarnítsa.
Az alacsony szénhidráttartalmú egészséges életmód fenntartásának része az egészséges testmozgás beépítése a heti rutinba. Megtaláltuk az NB3000 függőleges edzőkerékpárunkat, amely lehetővé tette...
Ez a csokoládé banánkrém torta tökéletes nyári desszert. Ez a pite könnyű, krémes és alacsony kalóriatartalmú. Az ízletes csokoládé desszertnek nem kell tönkretennie az étrendet. Ez a pite 8 adagot...
A Szerző
Chow Yuan
Fiatal Tehetségek Újságírás. Chef. A Felelős Személy És A Földre.