Mennyit súlyoz a haj?

• Lehet 6, 2024

A diéták mindenféle szélsőségességre fognak esni a fogyás érdekében. Ha azt találja, hogy azon gondolkozik, hogy mekkora a súlya a hajadnak, akkor tudja, hogy egy kicsit túl van lépve a súlycsökkentési terveiben.

Most természetesen mégis meg akar választ kapni erre a kérdésre. Mennyit súlya az emberi haj?

Itt egy kép rólam 2007-ben egy spirálos origami mobilkészülékkel. Szabadidőben origamit készítek :) Mint látható, a hajam a hátam közepén van és viszonylag vastag. Ebben a hosszúságban kb. 1/4 font. Tehát bár valójában postai skálán mérhető, nem lesz súlyos hatással a napi súlyomra.

Tényleg, ha elkezdesz aggódni amiatt, hogy mekkora a hajad tömege, mi van, ha egy negyed fősebb hamburgert eszel? Ez egy negyed font "hús", ami a gyomrodban ül! Nem kellene számítani? Nem szabad böjtölnie három napig egyenesen, mielőtt mérlegelné magát, hogy megnézze, mi a testének valódi súlya?

A probléma az, hogy az éhezés akkor más súlyproblémákat okoz. Nem érdemes tudni, hogy mit vesz testének, ha nincs étel, nincs víz és semmi más nincs benne. Ha egészséges testsúlyt próbál megtartani, az azt jelenti, hogy egészséges. Ez azt jelenti, hogy megfelelő étel és víz van benne, és megfelelő haja van kívülről :)

Rájöttem, hogy az emberek "kevésbé súlyosak" akarnak lenni, és hogy egy fennsíkra eljutni kezdnek egy kicsit fürkészni. Csinálni akarnak valamit - bármit is -, hogy ez a szám alacsonyabb legyen. A legfontosabb itt az, hogy emlékezzünk arra, hogy NEM a nyers számról szól. Például, ha 130 fontja lenne és a balett-táncos karcsú, jól meghatározott (de nehéz) izmainak lenne, Fantasztikusnak tűnne. Vágott és szép megjelenésű lenne. Ha viszont 130 font lenne, és minden hihetetlenül jó volt, akkor kevésbé remekül nézel ki. Nem csak a numerikus fontokra vonatkozik. Arról szól, hogy mennyire egészséges vagy, és hogyan oszlik meg ezek a fontok.

Tehát ne feledje, amikor mérlegeli magát, hogy lehet, hogy ugyanaz a "súly", de hogy a zsír izommá alakulhat. Ez része annak, hogy hogyan működik az egészséges. Számos különböző változás történik a testében. Fektessen be egy olyan skálába, amely meg tudja mérni a zsírtartalmát és a víz százalékát. Lehet, hogy csodálkozhat, hogy egyre egészségesebbé válsz minden nap, annak ellenére, hogy ideiglenesen statikus súlyt tartasz.


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: White Hair Szalon - Modern két copfos parketta fonat - Haj tippek lépésről lépésre (Lehet 2024).