Interjú Jonekos Staness A menopauza átalakítása

• Április 30, 2024

Jonekos Staness, egy feltűnően szép és vidám karrier-nő, álmai esküvőjét tervezte, amikor a menopauza nem kívánt vendégként jelentkezett. Kétségbeesetten keresett segítséget, és felfedezte, hogy bár számos életvezetési útmutatás létezik, egyikük sem szentelte az élet egyik legfontosabb átmenetet. Jonekos elkészítette a menopauza átalakítását, a végső útmutatót az egészség és a szépség ellenőrzéséhez a menopauza ideje alatt, és elküldte a nőknek, akiknek sürgősen szükségük volt használati utasításra.

Egy nemrégiben készített interjúban Jonekos feltárta a The menopauza-átalakítás létrehozásának mozgatórugóit és azt, hogy mi lehet pozitív a „változással” kapcsolatos hozzáállásunk.

„A menopauza az ébresztő hívásunk”
A menopauza a legjobb esetben nevetségessé vált és a legrosszabb esetben figyelmen kívül hagyott a történelem nagy részében. A nők egészségügyi kérdéseit általában a hisztéria rohamai váltják át. Ugyanakkor a nőket egyszerűen elbocsátották a gyengébb nemként; a társadalom azon tagjai, amelyek nem képesek megbirkózni a világ nehézségeivel.

Jonekos megkérdőjelezi ezeket az elavult fogalmakat, reményt nyújtva a menopauza kezelő nők millióinak. Megjegyzi, hogy annak ellenére, hogy minden nő, aki elég hosszú ideig él, menopauzi átmenetileg, ez a nő életének leginkább magányos időszaka. „A menopauza az ébresztő hívásunk, hogy megvizsgáljuk az életünket és a választásainkat.” Túl sokáig a nők mindenki másáért gondoskodtak, ám szükségleteiket a prioritási lista aljára helyezték.

"A menopauza nem csak a forró villanás!"
Jonekos a The menopauza átalakítását írta, hogy nem csupán a közmondási forró villanásokról és a hormonokról szól. „A menopauza egy másik olyan szakasz, amely nagyon hasonló a serdülőkorhoz, amikor testünk számos változáson ment keresztül. Még évek után is, és hatalmas tapasztalatokkal bírunk mögöttünk, még mindig elárasztják a menopauza, hogy mit jelent, és mi fog történni utána. ”
Jonekos rámutat: "Annyira haladunk nekünk, hogy elérjük a 40-es és 50-es éveket, de sokan belemennek a menopauzaba és teljesen őrizetbe veszik őket."

A menopauza még mindig szenved annak megbélyegzésétől, hogy a nő életének „vége” legyen, legalábbis abban a tekintetben, hogy fiatal és létfontosságú. Mivel mögöttük vannak a gyermekvállalási éveik, a nők gyakran vesztesek ahhoz, hogy meghatározzák magukat. A menopauza az átmenet és az izgalom ideje és kell, hogy legyen; ideje felfedezni (vagy újra felfedezni), ki vagy, és mit akarsz életének hátralévő részében.

"Az, hogy miként választja át a menopauzt, meghatározza, hogy ki vagy nő, mint nő!"
Válassza ki a menopauzi? Sok nő automatikusan válaszol, hogy nincs választási lehetősége a menopauza esetén. Igaz, nem szabad választani, hogy menopauza van-e vagy sem, vagy mikor kezdődik; a természet gondoskodik ezekről a részletekről.

Jonekos azonban megjegyzi, hogy van véleményünk abban, hogy hogyan reagálunk a menopauzara. „Választásaink tükrözik, kik vagyunk. Ha úgy döntünk, hogy felemeli a kezünket és az áldozatot játssza, akkor nagyon alacsony életminőségre állítjuk fel magunkat. De ha átveszük az irányítást és fel tudjuk képessé tenni magunkat, akkor véget vethetünk a menopauza iránti félelemnek, és szembenézhetünk azzal, ami az - az élet természetes átalakulása. ”

Ez nem csak vágyálom. A menopauza átalakítása erőfeszítéseket és elkötelezettséget igényel. A nők meglehetősen erős dolgokból készülnek, és nem akarják, hogy a menopauza egyszerűen csak átvegye. Jonekos emlékeztet bennünket, hogy „a menopauza ideje visszavenni az irányítást, és nem lenni áldozat. Senki sem akarja öregedni vagy idõsebbnek lenni, de nőkként sokkal többet akarunk elérni nekünk. A menopauza nem életvesztés, hanem esély a szabadságra. ”

"A menopauza a végső életpróbánk."
Jonekos soha nem foglalkozik triviális kérdéssel a menopauza. Túl jól ismeri a menopauza szenvedését. Ahogy testünk megváltozik engedélyünk nélkül, úgy érezzük, mintha elvesztettük az irányítást az életünkben. Hiszünk abban, hogy már nem vagyunk az élénk nők, akiben valaha is voltunk, és nincs semmi, amit várnunk kell az évek folyamán. Jonekos sok munkával megváltoztatta egészségi állapotát és hozzáállását, nagyon kevés munkája könnyedén megtörtént. „A menopauza minden részét megvizsgálja, hogy megtudja, miből készülünk, ahogy felkészülünk a változásra. Nem kell félni a változástól és a menopauztól. ”

- Én magam vintage verziója!
Lehet, hogy a menopauza nem az élet legkellemesebb része, és időnként lehetetlennek tűnik megbirkózni a „változással”. Jonekos azonban azt foglalja össze, hogy amikor a menopauza egészséges hozzáállással közelítjük meg magunkat, megnövekedett bölcsességgel és önmagunk vintage változataivá válunk. betekintést. A menopauza átalakítása végigvezet minket a menopauza végén, hogy önmagunk még jobb változatai legyenek.

Külön köszönet Jonekos Staness-nek, hogy kegyes időt vett igénybe a fárasztó ütemtervéből, hogy befogadja a telefoninterjúnkat.

Video Utasításokat: Interjú Alföldi Róberttel (Április 2024).