A görbék megfelelőek az Ön számára!

• Lehet 17, 2024

Az új szövetségi irányelvek azt sugallják, hogy a fogyás érdekében másfél órán keresztül testmozgást kell végezni minden nap. Hogyan tehetem ezt, felteheted. Lehetőség van a Curvesbe való eljutással.

A Curves az ország egyik leggyorsabban növekvő edzőterme. Diane és Gary Heavin Harlingenben (Texas, 1992) alapították a Curves-t. Az innovatív koncepció sikert bizonyított. A napi mindössze 30 perc, hetente háromszor megváltoztathatja az életét.

A görbék filozófiája különbözik a mega edzőtermektől, mint például a 24 órás fitnesz és a Bally's, mivel minden létesítmény olyan franchise tulajdonában van, aki törődik a tagjaival. Érdekel? Igen, érdekel. Miután csatlakozott a Curves-hez, tagja vagy, ahol a munkatársak név szerint üdvözölnek, és megkérdezik, hogy vagy. Nem vagy névtelen, arctalan szám. A legtöbb nagy edzőteremben fogalmam sincs, ha valaha is eljut a létesítményükbe, és boldogan elfogadja a havi díjakat.

A görbékkel azonban különbség van. Az „edzés” egy egyszerű áramköri edzés speciálisan kialakított eszközökön. Zene és verbális útmutatások segítségével a teljes kör 30 perc alatt elvégezhető a hirdetés szerint. Működik? Igen, 8 tanulmány, melyeket Baylor végzett
Az egyetem által bizonyított Curves program működik.

Működik a Görbék program? Igen, mindössze hat hetet megyek, és láttam, hogy minden változás készen áll. Elvesztettem egy 0,5% testzsírt és ½ veszteséget a combomon, ezáltal diéta nélkül, és csak hetente háromszor.

Tehát ha egy életmód megváltoztatását fontolgatja, fontolja meg a görbéket vagy más tornatermet, amelyben Ön kényelmesebb lenne. Kellemesnek kell lennie, ha el akar menni. Természetesen megteszem. Alig várom, amíg elmegyek a hét folyamán.

//www.curvesinternational.com/about_curves/

Video Utasításokat: 500 ROTTEN, FESTERING Blisters!! - Blister Repairs on a Fiberglass Sailboat! (Patrick Childress 59) (Lehet 2024).