Ez egy egyszerű, könnyű recept, amelyet a nap elején tehetünk a crockpotba egy ízletes, alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, egészséges étkezés céljából este.
Olasz Crockpot csirke recept
Hozzávalók
- 2 font csirkedarab, a bőr eltávolítva
- 3 csésze friss gomba, szeletelt
- 1 nagy hagyma, apróra vágva
- 2 gerezd fokhagyma, darált
- 1 csésze vörös bor (például Merlot)
- 1 zúzott paradicsom
- 3 friss bazsalikom levél, apróra vágva (vagy 1 teáskanál szárított bazsalikommal
- 1 evőkanál friss oregánó (vagy 1 teáskanál szárított oregánó)
- 2 teáskanál cukor
- 1/4 teáskanál só
- 1/4 teáskanál fekete bors, frissen őrölt
- 1/8 teáskanál pirospaprika pehely
Útvonal
- Helyezze a csirkedarabokat egy 3 - 5 négyzet alakú crockpotba.
- Rétegezzük a hagymát, a fokhagymát és a gombát a csirkére.
- Helyezze a paradicsomot, a bort, a bazsalikomot, az oregánót, a cukrot, a sót, a fekete borsot és a pirospaprikát a csirke és a gombák tetejére.
- Fedjük le és főzzük alacsony hőfokon 7–8 órán keresztül, vagy magas hőmérsékleten 3 1 / 2–4 órán át.
- Tálaljuk főtt tésztával al dente és egy egyszerű saláta.
Jegyzet: A legjobb, ha a recept utasításait követi, de az általános hüvelykujjszabály az, hogy 1 óra magas megegyezik a 2 óra alacsony értékkel.
Ajánlott a konyhához
West Bend 84755 ötnegyed hosszúkás lassú tűzhely
Lassú tűzhely, amely tökéletes a család számára útközben. Ez a süllyesztő edény a mosogatógépben mosható, a fagyasztóból, a megállótól a sütőig terjedhet. A sokoldalúság plusz! Ez a listámon szerepel ajándékként azok számára, akik saját konyhájukban indulnak. Nincs szükségük 10 különféle edényre, csak erre. Az a tény, hogy az alsó serpenyő használható, határozott plusz.
Video Utasításokat: Paella Smart Chef Szakácsrobotban (Lehet 2024).