Alacsony szénhidráttartalmú karakterek a NaNoWriMo-ban

• Április 26, 2024

Ha projektet készít a NaNoWriMo számára, adj érdekes tulajdonságot egy karakternek - legyen alacsony szénhidráttartalmú diéta! Íme, hogy mit kell tennie ahhoz, hogy ezt hitelesen írd.

Először, a karakter általános hangsúlya az élelmiszerekben hozzáadott cukrok és keményítők elkerülése lesz. Tehát nem az, hogy szalonnával és szalonnával felszállnak :). Inkább az étkezési lehetőségekre gondolnak. Ha egy jégkrém fagylaltkehely az egyik desszert lehetőség, akkor inkább a bogyós tányérra kerülnek. Ha egy étteremben lazacot készítenek fehér rizzsel, felkérik, hogy a brokkoli helyettesítse a fehér rizst.

A karakter minden bizonnyal küzd. Az étrend megkísérelte elválasztani az embereket például egy halom fehér kenyér fogyasztásáról. Tehát ha felnőnének, hogy minden este vacsorával vegyenek egy olasz kenyeret, dolgozhatnak azon, hogy feladják ezt. Ugyanaz a tészta. Sokan minden éjjel vacsorára számítanak vacsorára. Ez nem lenne ideális alacsony szénhidráttartalmú menü, így az ember vágyakozik a tészta iránt.

Az étrendbeli különbségek nagy interperszonális dinamikus helyzeteket eredményezhetnek. Mondd, hogy van párod. A férj szereti a tésztát. A feleség megpróbálja alacsony szénhidráttartalmot elérni, mert cukorbetege van, és az orvos azt mondta neki, hogy csökkentse a szénhidrát mennyiségét. Tehát most mindennap megköveteli óriási spagetti cölöpét, s még mindig vágyakozik rá, hanem inkább a padlizsánnal próbálkozik.

Vagy vegye figyelembe egy baráti társaság esetét. Mindennap kimentek és 5-6 sört inni a bárban. Az egyik barát elérte a 300 fontot, és orvosa figyelmeztette, hogy szívroham mellett áll, hacsak nem veszít le súlyt. Tehát megpróbálják csökkenteni a sört. De barátai mindannyian zaklatják őt, mert "wimp", és nem támogatják.

Lehet, hogy egy elhízott gyermek szülője van, aki megpróbálja megtéríteni a károkat, még mielőtt a gyermek komoly egészségügyi problémákba kerülne. A gyermek ellenáll, és minden barátjának meg akarja venni a cukorkát és a sütiket. Hogyan kezelik a születésnapot? Halloween? Karácsony? Húsvéti? Rengeteg történet van itt.

Ha kérdése van, tegye fel a fórumba


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára