Alvás, kognitív fejlődés és Down-szindróma

• Lehet 18, 2024

A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a Down-szindrómás gyermekek sokkal valószínűbben alvási problémákat tapasztalnak, amelyek befolyásolják kognitív fejlődését és működésüket, valamint egészségi állapotukat. A Down-szindrómás betegeknél nagyobb valószínűséggel fordul elő alvási apnoe vagy egyéb alvászavarok, fülfertőzések és reflux, amelyek szintén befolyásolják az alvás minőségét.

Az Arizonai Egyetemi Down-szindróma kutatócsoport jelenlegi érdeklődésének középpontjában az alvási apnoe kognitív és viselkedésbeli hatásainak vizsgálata van Down-szindrómás gyermekeknél, kettő és tizennyolc év között. Weboldaluk szerint úgy tűnik, hogy a kutatókat érdekli azok a különbségek, amelyeket az emlékezetben vagy a tanulásban az alvásváltozások okozhatnak, amelyek új elméletekhez vezethetnek az agyi folyamatokhoz, például a konszolidációhoz és az absztrakcióhoz.

Nagyon sok kutatás zajlik az alvásmentesség hatásairól és az alvásnak az egészséges agy fenntartásában játszott szerepéről az általános népességben, ami összefügghet Down-szindrómás gyermekek és felnőttek kognitív problémáival, akik alvászavarokat tapasztalnak. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy az alvásmentesség a gyermekek emlékezetét és tanulását másképp befolyásolja, mint a felnőtteknél.

A brit kutatók azon elmélet alapján végeznek vizsgálatokat, hogy mivel az idegsejtek annyira szorosan kapcsolódnak egymáshoz, egészségi állapotuk megőrzéséhez egyidejűleg pihenniük kell magukat alvás közben. A Madison Wisconsini Egyetemen végzett egerekkel végzett kutatások azt sugallják, hogy az alvás támogatja a mielinképződésért felelős géneket, míg az alváshiány olyan génekhez kapcsolódik, amelyek sejteket veszélyeztetnek. Kétszer annyi myeline-t létrehozó oligodendrocitát termeltünk a REM alvás alatt. A sejtkárosodásért felelős géneket akkor aktiváltuk, amikor az egereket arra kényszerítettük, hogy ébren maradjanak.

Bár a kutatások kimutatták, hogy a Down-szindrómás betegek meglepően magas alvási apnoe gyakorisággal rendelkeznek, a legtöbb beavatkozás az éjszakai gyakori epizódok során az oxigénhiány csökkentésére vagy kiküszöbölésére irányult. A Down-szindrómás gyermekek alvászavarok előfordulási gyakoriságáról szóló, az egyesült királyságbeli Down Syndrome Education Online weboldalon található felmérés leírja a gyakrabban előforduló obstruktív alvási apnoe fizikai okait, és elmagyarázza a légzésszabályozással kapcsolatos problémák által okozott még kihívást jelentő központi alvási apnoét. a neurológiai rendellenességekhez.

Ugyanez a kiváló forrás nyújt információt az alvási problémákról, amelyek viselkedésbeli problémákból adódhatnak, vagy meghosszabbíthatók, elalvás közben tapasztalhatók, éjszaka alszanak, vagy túl korán kelnek fel. Mint minden szokatlan vagy zavaró viselkedés esetén, nagyon fontos a fizikai, egészségügyi vagy érzelmi problémák kizárása vagy kezelése. Ezenkívül olyan gyakorlati tanácsokat is nyújtanak, amelyek figyelembe veszik a nyugtalan alvók gyakoriságát, és meleg alvóruhának azt sugallják, hogy a gyermek nem ébred fel, mert a takarókon kívül lehűtik.

Számos népszerű könyvet írtak az egészséges alvási szokások kialakításáról és a gyermekkori alvási zavarokról a mainstream gyermekek szülei számára. Noha a Down-szindrómás gyermekek és tizenévesek további fizikai kihívásokkal vagy állapotokkal járhatnak, amelyek megnehezítik az alvásukat, hasznos lehet ezeket az erőforrásokat felhasználni olyan stratégiákra is, amelyek olyan problémák kezelésére irányulnak, amelyek általában nehézségeket okoznak mainstream társaik számára.

Keresse meg a nyilvános könyvtárban, a helyi könyvesboltban vagy az online kiskereskedőben az alábbi könyveket: Egészséges alvási szokások, Boldog gyermek vagy Gyereke alvási problémáinak megoldása: Új, felülvizsgált és kibővített kiadás.
Down-szindróma

Down-szindróma kutatócsoport - Arizonai Egyetem
//dsrg.arizona.edu/currentstudies.html

Down-szindróma, alvási problémák kapcsolódnak
Az arizonai egyetemen jelenleg folyó kutatások felfedik a kapcsolatot az alvás minősége és a Down-szindrómás gyermekek tanulási és memóriafunkciói között.
//www.youtube.com/watch?v=-1AzB6cmkPA

Obstruktív alvási apnea: OSA Down-kóros gyermekeknél
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa.pdf

Felkészülés a gyermek alvásvizsgálatára
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa-sleep-study.pdf

Újszülöttek alszanak az éjszakán keresztül: VESZÉLYES mítosz
//www.youtube.com/watch?v=e2PfSaHwSco&feature=share

Down-szindróma online oktatás
A Down-szindrómás gyermekek alvási problémáinak leküzdése
Amanda Wood és Ben Sacks
//www.down-syndrome.org/reviews/320

NDSS: obstruktív alvási apnoe és Down-szindróma
//www.ndss.org/Resources/Health-Care/Associated-Conditions/Obstructive-Sleep-Apnea--Down-Syndrome/

Alvászavarok és klinikai jelentőségük Down-szindrómás gyermekeknél
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937986

Az új elmélet nyomokat ad az alvás alapvető „javításának és karbantartásának” szerepére
//www2.surrey.ac.uk/mediacentre/press/2013/103433_new_theory_offers_clues_to_vital_repair_and_maintenance_role_of_sleep.htm

Tanulmány: Az alvás befolyásolja a mielin kialakulását, életképessé teszi az agy növekedését és helyrehozását
//www.huffingtonpost.com/2013/09/04/sleep-myelin-brain-growth-repair_n_3860316.html

Az alvás "növeli az agysejtek számát"
//www.bbc.co.uk/news/health-23932577

A gyermekek alvása javítja a memória teljesítményét deklaratív, de nem eljárási feladatok esetén
//learnmem.cshlp.org/content/15/5/373.long

A társadalmi elszigeteltség csökkenti a mielintermelést: amerikai tanulmány
//www.medicalnewstoday.com/articles/253347.php

Dr. Len Leshin, MD, FAAP - Down-szindróma egészségügyi cikkek
Obstruktív alvási apnoe és DS
Gastroesophagealis reflux (GER) és Down-szindróma

A Riverbend Down-szindróma forrásai
Alvási zavarok Down-szindrómában
//www.riverbendDS.org/sleepab.html

Szüksége van-e alvásvizsgálatra Down-szindrómás gyermekének?
//www.sheknows.com/parenting/articles/986521/sleep-studies-for-children-with-down-syndrome

Alvás és a tizenéves agy - fontos betekintés a szülői, oktatási és mentális egészség szempontjából //j.mp/1dwMecy

Alvásképzés: A kutatás áttekintése
//www.drmomma.org/2009/12/sleep-training-review-of-research.html

Video Utasításokat: Bipolar disorder (depression & mania) - causes, symptoms, treatment & pathology (Lehet 2024).