Alkohol és agyvérzés kockázata

• Lehet 9, 2024

Az alkoholfogyasztás növeli a stroke kockázatát? Ez jó kérdés egyszerű válasz nélkül. Minden attól függ, hogy milyen típusú stroke - ischaemiás vagy vérzéses - és attól függ, hogy mekkora mennyiségű alkoholt fogyaszt be naponta az idő múlásával.

Tehát, mit kell tennie egy embernek az alkoholfogyasztással kapcsolatban, hogy csökkentse a stroke kockázatát. Lássuk

Kétféle stroke

A leggyakoribb stoke egy ischaemiás stroke, amelyet egy vérrög okoz, amely blokkolja a vér és az agy oxigén áramlását. A tünetek között szerepelhet:

• fejfájás,
• járási nehézség,
• nehéz beszélni vagy megérteni
• és a kar, a láb vagy az arc bénulása vagy zsibbadása.

A vérzéses stroke ritkábban fordulhat elő, de sokkal halálosabb. A szivárgó vagy kitört erek okozhatják, amelyek életveszélyes belső vérzést okozhatnak. A vérzéses tünetek néha olyanok, mint egy ischaemiás stroke, de magukban foglalhatják:

• hányinger,
• hányás,
• és rohamok.

Vegye komolyan ezeket a stroke tüneteket. A stroke az orvosi vészhelyzet. Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy valaki más stroke-ot szenved, azonnal hívja a 911-et, vagy hívjon valakit kórházba.

Stroke kockázat és alkohol

Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy egy középkorú embereknél átlagosan napi kétnél több ital fogyasztása növeli a stroke kockázatát 34% -kal, összehasonlítva azokkal, akik átlagosan kevesebb mint egy italt fogyasztanak minden nap. Ez a megnövekedett stroke-kockázat nagyjából megegyezik a magas vérnyomás vagy cukorbetegség kockázatával.

A folyóiratban közzétett új tanulmány szerint a könnyű itatóknak vagy tartózkodóknak kevesebb a stroke és sokkal később az életükben ütés.

A kutatók a hatvanas évek végén több mint 11 000 azonos nemű ikrekkel foglalkozó svéd tanulmány adatait elemezték. Ezt követve 43 évvel később, 2010-ben, a kutatócsoport megvizsgálta az ikrek egészségügyi és halálozási rekordjait.

A 40 plusz év alatt az ikrek csaknem 30% -ánál volt stroke. A nehéz itatók 50 éves korukra nagyon magas volt a stroke kockázata. Ezzel szemben a könnyű itatók vagy nem itatók stroke kockázata fokozatosan nőtt az öregedéssel.

Mivel az alkohol vékonyítja a vért, a legtöbb szakértő úgy gondolja, hogy ez növeli az erek törésének és az agy vérzésének kockázatát. Az alkoholt összekapcsolják a magas vérnyomással és a fokozott artériás fibrillációval is, amelyek egyaránt a stroke kockázati tényezői.

Az alkoholfogyasztást más betegségekkel, például a szívvel is összekapcsolják
betegség, májbetegség és bizonyos rákos megbetegedések, és sok halálos baleset elsődleges oka. Valójában az alkoholfogyasztás vezetéskor az Egyesült Államokban a negyedik megelőzhető halálok.

Alapvető stroke megelőzés

A legtöbb esetben a stroke megelőzése akkor lehetséges, ha egészséges életmódot él, amely magában foglalja:

• egészséges táplálkozást eszik,
• gyakoroljon rendszeresen,
• és hagyja abba a dohányzást, vagy ami még jobb, soha ne indítsa el.

Vannak azonban bizonyos kockázati tényezők, amelyek nem tartoznak a hatáskörébe. Tartalmazzák:

• kor,
• neme,
• családi történelem
• faj és etnikai hovatartozás.

Ha ezen tényezők közül kettőnek vagy többnek van kitéve, az okos dolog az, hogy határozottan elkötelezzük magunkat az egészségesebb életmód mellett. Nem akarsz stroke-ot.

Alkohol és agyvérzés megelőzése

A stroke, a szívbetegség, a cukorbetegség stb. Megelőzése érdekében az alkoholfogyasztást a férfiak számára legfeljebb napi két italra kell korlátozni, a nem terhes nők számára pedig legfeljebb egy italra. A terhes nőknek és a fogamzásra törekvőknek minden áron kerülniük kell az alkoholt. Nem érdemes kockáztatni

Még jobb, ha bölcs dolog az alkoholfogyasztást egy napi kevesebb italra korlátozni, vagy csak az alkalmi italra. Az alkohol addiktív, ezért a legjobb, ha biztonságosan játsszuk.

Stroke Statistics

Az Internet Stroke Center szerint "az agyvérzés a súlyos, hosszú távú rokkantság vezető oka" és "az Egyesült Államok harmadik legfontosabb haláloka". Az Egyesült Államokban évente csaknem 800 000 ember szenved stroke-ban, több mint 140 000 ember életét veszti életében.

Ne add hozzá a statisztikát. Most kezdje el, hogy mindent megtegyen a stroke kockázatának csökkentése érdekében, különösképpen azok közül, akiknek nagyobb a veszélye. Ne feledje, jobb, ha biztonságos, mint bocsánat.

Feltétlenül iratkozzon fel az ingyenes természetes egészségügyi hírlevélre.

Kattintson ide a webhelytérképhez.

Cikkek, amelyek szintén élvezhetik:
Egészséges életmód tippek
16 millió hal meg idő előtt
A mediterrán étrend csökkenti a stroke kockázatát
Hogyan kerülhető el a cukorbetegség és a fordított cukorbetegség

Feliratkozáshoz a Természetes Egészség Hírlevélre, csak írja be e-mail címét a feliratkozás mezőbe az oldal alján.

© Szerzői jog: Moss Greene. Minden jog fenntartva.


Megjegyzés: A weboldalon található információk nem rendeltetésszerűek. A betegség diagnosztizálására vagy kezelésére irányuló minden kísérletnek olyan orvos irányítása alatt kell állnia, aki ismeri a táplálkozási terápiát.

Video Utasításokat: 49. Ősi értisztító módszer (agyvérzés, agylágyulás, tüdőembólia, szívinfarktus, trombózis ellen) (Lehet 2024).