A golfbizalomra van szükség

• Lehet 18, 2024

Egy másik tanító profi adja ezt a tanácsot a The Tee Box in Golf Illustrated újabb leckében. Ez az egyoldalas leckék nagyon hasznosnak találom ezt a magazinot. Ezt Steven Bann tanítja a professzornak az ausztráliai BannLynchgolfban, és sok profi golfozó kereste ki. Ez a cikk a bizalomról szól, amely mindenki számára igazán szükségesek a golfban. A szerző szerint a golfozók legfontosabb mentális képessége a magabiztosság. Mindannyiunknak vannak azok a napok, amikor úgy tűnik, hogy semmi sem megy rendbe, amikor egy másik nap semmi rosszat tehet. Úgy érzi magát, hogy minden klub eredményt szerezhet.

A szerző úgy véli, hogy a bizalom az előkészítésből és a tapasztalatokból származik, mivel minél inkább játszik, akkor nyugodtabbá válik, ahogy korábban már ott voltál, és tudja, hogy sikerrel járhat. Bann úr négy gyakorlati lépést sorol fel, és ez ösztönös lesz, amint magabiztosságuk növekszik.

1. Az egyik első lépés a technika, mivel a legtöbb golfozó folyamatosan dolgozik a lengésen, próbál ki új megközelítéseket és új tendenciákat a golffelszerelés területén. Sokkal jobb, ha gyakorol egy olyan technikát, amely az Ön számára legmegfelelőbb, értékelje a sikerét vagy kudarcát, majd gyakorolja a fejlesztés érdekében.

2. Következő lépésként a golfosnak tisztában kell lennie képességeivel, miután megtanulta a technikáját, amelyre gyakorolni kell. A készség azt jelenti, hogy egy lövés ismétlődő gyakorlását végezheti, ahol bármikor igénybe vehet rá. Például egy 5 vassal elhalványult lövés, miután elsajátította a lövést, bízhat abban, hogy minden alkalommal elkészíti. A nők számára ez lehet közelkép a zöld felé, ez azt jelenti, hogy ezt a lövöldözés körül gyakorolják, amíg nem bízik benne, hogy megismételheti a golfpályán.

3. A következő lépés egy lövés tesztelése úgy, hogy egy lövésre vagy egy célra összpontosít, és ezt a lövés előtti rutinot használja. Sok golfozó elkerüli a tesztelést, mert úgy vélik, hogy ez sérti a bizalmat. Lehet, hogy egy ötvas vas lövést üt egymás után, tesztelve, hogy meggyőződjön az egyes lövések eredményéről. Ha mindannyian nem a tervek szerint mentek, akkor nyomás lehet, vagy az utolsó lövés úgy érezte magát, mint a golfpályán. Próbáld ki ezt a rutinot, amíg el nem lazul, és a bizalom visszatér. A nők számára a hét vasalót a vezetési távolságra vinnék, hogy meg tudják-e helyezni mind a három golyót egymáshoz közeli sugárban. Ez bizalmat teremt a golfpályán, próbálkozzon az összes vasalóval, így kényelmesen érzi magát.

4. Miután elvégezte ezeket a lépéseket, a következő lesz a verseny, ami azt jelenti, hogy készen állsz a pályára lépésre, és emlékszel ezekre a lépésekre az önbizalom kiépítéséhez a kör lejátszása közben. Ne feledje, hogy a bizalom a gyakorlás és az felkészülés közvetlen eredménye.

Tudom magam, hogy a bizalom épül, amikor a golfpálya előtt minden egyes kör előtt dolgozom a gyakorlatban. Az öregedéssel azt hisszük, hogy nem vagyunk olyan jók, mint amilyennek lennünk kellett, és ez a bizalom hiánya hátrányosan érinti a játékot. 81 éves koromban keményebben kell dolgoznom, hogy a játékomat olyan szinten tarthassam, amelyben jól éreztem magam, és még mindig élvezem ezt a nagyszerű játékot.



A „Golf örökre van” e-könyvem már elérhető. Nézze meg ezt a webhelyet, hogy megtudja, miről van szó, és hogyan rendeljen másolatot.

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137