Amikor frusztráltnak érzed magad, folytasd az áramlást

• Lehet 17, 2024

Lehetetlenné teszi az életed? Amikor falra üt, és az emberek és a projektek nem úgy működnek, ahogyan tervezték, hajlandók nagyobb erőt alkalmazni. Csalódottan egy bevágást vesz fel, még erősebb tolva a sikert. A probléma kényszerítése azonban általában nem hoz eredményt. Bekerülve az irányítás iránti őrületbe, akkor úgy dobálsz körül, mintha egy rejtélybe kerültek volna, amelyet veszélyesen aláhúztak. Ironikus módon csak annyit kell tennie, hogy könnyedén úszhat oldalra, néhány méterre a biztonság és a szabadság érdekében. Ha a kapcsolatok vagy a munka nem megy az utadra, próbálj meg áramolni a jelenlegi…

Az áramlás az egyensúly megteremtését jelenti a testben, az elmében és a szellemben. Stabilizálnunk kell magunkat. Időnként hagynunk kell, hogy a jelenlegi magunkkal vigyen magunkat, hogy engedje el magunkat annak, amit nem tudunk ellenőrizni, és bízhatunk másokban vagy az univerzumban. Felbonthatjuk életünket pillanatokra, és elégedettek lehetünk ezzel a pillanattal. Ha ez a pillanat frusztráló, a következő pillanat jobb lehet. Néha nem kell semmit tennünk, csak várnunk kell, és összegyűjteni az energiánkat. Feladnunk kell az előre becsült ügyes terveinket, el kell fordulnunk, vagy intuitív módon kellene érezni magunkat.

Amikor áramlunk, egyekké válunk azzal, amit csinálunk, és kecsesek vagyunk: Mint egy golf hinta, amely a golfosból kilép, anélkül, hogy az agya az előírt mozdulatok sorozatára bontaná a hintát. Ha nem áramlunk úgy, mint amikor először megtanulunk táncolni, feláldozhatjuk a ritmust és a stílust a technika számára. Olyan keményen koncentrálunk a javításra, hogy mozgásainkat kényszerítjük és elfelejtjük szórakozni.

Sokan csalódást tapasztalunk az életpartnerek, az idős szülők és a gyermekek ellenőrzése során - talán mindegyik egyszerre. Bár jól értjük: „Tudjuk, mi jót jelent számukra”, tiszteletben kell tartanunk mások akaratát és áramlását. Mint a szeretet, nem kényszeríthetjük, hanem inkább szabadítsuk meg, mint egy madár, és reméljük, hogy visszajön hozzánk. Carl Jung ügyesen mondta: "A cipő, amely olyan jól illeszkedik nekünk, megcsípte egy másik lábát."

Ahelyett, hogy kimerültnek és frusztráltnak érzi magát, tanulja meg, hogyan áramoljon. Íme néhány javaslat:

• Ha kényszerít egy problémát, és nem sikerül, vegye be egy kis szünetet.
• Ülj le csendesen, természetes környezetben, és érintse meg békés, szerető önét. Érezd, milyen nagy és végtelen a lelked. Nyelje fel a tájat, akár óceán, kert vagy kép. Az intuitív gondolatok szabadon áramlanak és inspirálnak. Veled fognak jönni.
• Zenelejátszás, amely újjáéled és inspirál téged. A zene biztosítja a szükséges lendületet az áramlás indukálásához.
• Ne mondjon olyan tevékenységeket vagy embereket, akik rablják el a csendes időt.
• Körülvezze magát pozitív emberekkel, hogy felépítse az energiaszintet. Elnyeljük mások energiáját. Vigyázzon, milyen energia ez.
• Légy türelmes a céljaival szemben. Keresse meg a kicsi, kezelhető célokat. Nézze meg, mi van előtted, és merüljön bele, és értékelje ezt a kis eredményt. Könnyítsen meg nagy látomásodra egy határidőn belül.
• Ahogy a dolgok kibontakoznak, folytassák a változásokat, és az út mentén fogadjanak el a különféle irányokat, kritikát és kitérõt. Lehet, hogy nagyobb sikert és boldogságot talál, mint amit eredetileg elképzeltek.

---

Debbie Mandel, MA a Kapcsolja be a belső fényt: Test, elme és lélek alkalmassága, stresszcsökkentő szakember, motivációs előadó, személyi edző és elme / test előadó a Southampton Főiskolán. A WHLI 1100AM heti Turn On Your Inner Light Showjának házigazdája, New York City, heti wellness hírlevelet készít, rádión / tévében és nyomtatott médiában mutatták be. További információ: www.turnonyourinnerlight.com

---

Video Utasításokat: Szeretnénk nélküle, de csak vele együtt nélküle | Gunagriha előadása - Jászberény 18.06.05 (Lehet 2024).