A fekete bors csirke egy ízletes fűszeres keverőkrõs étel, amely napjainkban nagyon népszerűvé vált a kínai éttermekben. Az alábbi recept ötvözi a paprikát, a fekete borsot és a fehér borsot, hogy ez az étel csodálatos fűszert adjon az édes ízzel. Próbáld ki ezt a receptet, és tudassa velem, mit gondol a kínai élelmiszer fórumon. Élvezd!
Az utasításokról szóló videó megtekintéséhez kattintson ide.
3 csont nélküli, bőr nélküli csirkemell (1,5 font)
½ teáskanál fokhagyma só
½ nagy piros paprika
½ nagy zöld paprika
2 zöld hagyma szár
2 evőkanál földimogyoró-olaj
Szósz:
½ csésze osztrigaszósz
2 teáskanál vastag szójaszósz
2 teáskanál sherry
1 teáskanál fehér bors
2 teáskanál fekete bors
- Távolítsa el az összes zsírt a csirkéből, és vágja be az emlőket 1 hüvelyk és 1 ½ hüvelykes darabokra. Megszórjuk ezeket a darabokat a fokhagyma-sóval, és kezet használva alaposan keverjük össze, majd tegyük félre a csirkét.
- Távolítsa el mindkét paprika szárát, magjait és belső fehér húsát. Öblítse le őket hideg víz alatt, és szárítsa meg papírtörlővel. Vágja le a bors mindkét felét ½ hüvelykes darabokra, és tegye félre.
- Öblítse le a zöld hagymát hideg víz alatt, és szárítsa meg papírtörlővel. Vágja le minden hagyma alját, majd vágja le a zöld részeket, hagyva a fehér színű szárot is. A szár fehér része az, amit használni akarunk ebben a receptben. Vágja fel mindegyikét felére, majd apró darabokra, és tegye félre.
- Keverjük össze a szósz összes összetevőjét és tegyük félre.
- Helyezze a paprikadarabokat egy nagyméretű, mikrohordozható edénybe, és töltse fel elég forró vízzel, hogy az összes darabot elmerítse. Ezután mikrohullámú sütőben mintegy 2 percig tartsa. Ez ugyanaz, mintha a paprikát főznék. Ha elkészült, engedje le őket egy szűrőedényben, és öblítse le hideg vízzel. Ezután tegye félre, hogy megszáradjon.
- Adjon hozzá egy olajat és melegítse magas hőmérsékleten. Ha az olaj meleg, adjuk hozzá a csirkét és keverjük meg 8 percig, vagy amíg az összes oldal barnává válik. A legjobb módszer erre az, ha kb. 2 percig hagyja állni, majd keverje meg, és hagyja állni további 2 percig, ezt megismételve a teljes 8 percig.
- Amint a csirke barna, vegye ki a wokból, és tegye félre.
- Tartsuk magas hőmérsékleten a hőt, és adjuk hozzá a zöld hagymát és a paprikát. Keverjük megsütjük 1 percig, majd tesszük a csirkét a wokba, és adjuk hozzá a mártást.
- Keverjük addig, amíg minden fel nem borul a mártással, majd vegye le a wokot a tűzről és tálaljuk. Ez az étel nagyszerű párolt fehér rizzsel. Körülbelül 3 adagot készít.
Video Utasításokat: Helyezd kényelembe a tálba, csak így kapsz királyi csirkét. | Ízletes TV (Április 2024).