Zöldek evése és fogamzás

• Lehet 15, 2024

Néha nehéz a zöldségeket megeszni, de van egy gyors módja annak, hogy néhány zöldet adjunk étrendjéhez. Az antioxidánsok és a vitaminok nagy lendületet adhatnak a fogamzásnak.

Bevallom, hogy nem szeretem sok zöldséget. De felismerem, mennyire jók számomra, és megpróbálom. A probléma az, hogy napi sok zöldséget eszünk, és teljes munkaidőben dolgozva nehéz lehet.

Itt hasznosak lehetnek a zöldporok. Számos íz ugyanakkor olyan, mint a fű, ízlés szerint, ami nem meglepő, mert ilyenek. Minél frissebbek, annál jobb ízlés. Az elavult vagy túl feldolgozott zöldségek borzalmasak!

Keverheti be őket egy turmixba, amely nagyon jó ízű lehet, ám vigyázni kell arra, hogy túl sok cukrot adjon hozzá. Mindez az extra cukor tompítja a zöld por jó hatásait.

Vannak, akik csak inzlik a zöld port a vízben, mint egy lövés. Megtettem, és valószínűleg ez a legjobb módja annak inni. Ilyen módon nincs hozzáadott cukor, és gyors. Reggel reggeliztem egy divatos étteremben, és a menüben búzafű lövés volt. Annyira népszerű volt, hogy reggel 8-kor elfogytak.

Vannak azonban olyan zöldek, amelyek nagyon jó ízekkel rendelkeznek. Ne gondold, hogy egyáltalán nem fogja megkóstolni a fűaromát, mert még mindig megkóstolja, ízléses. Még mindig elég vastag, mivel a fű nem oldódik fel a vízben.

Az egyik vállalat, az Amazing Grass, számos gyümölcsízet készít, mint például a narancs álomgyökér és a csokoládé íze is. A csokoládét még nem próbáltam, de a narancssárga álomlemez valóban jó volt. Cukor helyett stevia-t használnak, és antioxidáns keveréket adnak hozzá a gyümölcsökhez. Az egyetlen, ami nem szereti az összetevőket, a lenmagpor, de egyébként a fű és az antioxidánsok nagyszerű keveréke.

Azt hittem, hogy nagyon jó az íze is. Még mindig zöld és vastag, de határozottan megkóstoltam a narancsot.

A zöldség bevitelének fokozása és a fogamzás esélyeinek javítása érdekében hetente néhányszor kipróbálhatja a fűport. Keressen egy organikus és minimálisan feldolgozott terméket, és nyitás után tartsa hűtőszekrényben.

Video Utasításokat: Nőgyógyász: 40 éves kor felett a tabletta helyett más fogamzásgátló módszerek javasoltak (Lehet 2024).