Az egészséges táplálkozás webhelyének áttekintése

• Lehet 4, 2024

Nemrég tanultam meg egy étkezéstervező weboldalról, amelyről azt hiszem, a családja imádni fogja!

A HealthyEating.org Kaliforniában található, regisztrált dietetikusok munkatársaival. A kaliforniai Dairy Council szponzorálja. A webhelyet arra fejlesztették ki, hogy sok az elfogyasztott élelmiszerre, például tejtermékekre, gyümölcsökre, zöldségekre és teljes kiőrlésű gabonakra összpontosítson.

A projektmenedzser, Andrea Garen, M.A., R.D. szerint az egészséges táplálkozás másik célja az, hogy „segítse a családokat abban, hogy felmérjék, mennyire könnyű otthon egészséges ételeket készíteni”.

Az egészséges táplálkozás ingyenes szolgáltatás, és csak egy percet igényel a regisztráció. Megdöbbent az összes interaktív szolgáltatás, amelyet a webhely kínál. Készíthet például saját szakácskönyvet, a recepteikkel és / vagy a sajátval.

A receptekről több ezer kínálva! A recept kereső lehetővé teszi, hogy a recepteket összetevők, étkezési típusok, tápanyag-tartalom, előkészítési idő, ünnepek, sajátosságok és származás alapján keresse meg.

Készíthet saját bevásárló listát is, a szóközökkel beírva a termék nevét, a termék boltjának szekcióját, a bolt nevét és egy dobozt annak ellenőrzéséhez, hogy van-e kupont. Kihúzhatja egy darab papírra darabolt élelmiszerbolt-listáját egyszer és mindenkorra!

Egynél több szakácskönyv vagy bevásárlólista létrehozása nem lehet egyszerűbb. Ahogy az ünnepekre gondoltam, azonnal elkészítettem egy második szakácskönyvet az ünnepi receptekről, amelyeket nemzedékről generációra adtak át.

Amint a szakácskönyvében megtekinti a recepteit, egyetlen kattintással hozzáadja az összes összetevőt a bevásárló listához. Ez egyszerűen nem lesz könnyebb!

A személyes fitnesz- és táplálkozási tervező szellőn követi családja étkezési szokásait. Egy pillantással megtudhatja, hogy Ön és gyermekei elegendően-e a megfelelő ételeket. A családok gyakran használják azt a szokást, hogy ugyanazokat az elemeket ételekhez és harapnivalókhoz eszik. Ezek a tervezők segítenek tudatosítani, hogy mely ételeknek kell növelniük vagy csökkenteniük családjuk étrendjét.

A HealthyEating.org interaktív eszközei csak egy a sok lenyűgöző szolgáltatás közül. Tájékoztató cikkekkel is szolgálnak az iskolába mutató tippeket és ötleteket, a táplálkozást, az egészséges életmódot és a funkcionális ételeket illetően. Ezek a cikkek nemcsak könnyen olvashatók és oktató jellegűek, de kiváló kiindulópontként szolgálnak az egészséges táplálkozásról való beszélgetéshez a gyerekekkel.

Röviden: a HealthyEating.org kiküszöböli a csalódást és a találgatásokat az étkezés tervezésén, és egészséges megoldásokat kínál. Hát nem ez a legfontosabb?

Video Utasításokat: Az élőlényeket felépítő anyagok, anyagcsere (Lehet 2024).