Hogyan javíthatja meg a megbocsátás az Ön testképét?

• Lehet 20, 2024

Amikor úgy tűnik, hogy nem jobb képet kapunk, néha az lehet, hogy nem sikerült elengednünk a múltat. Megtartjuk a korábban bekövetkezett dolgok hiteit, neheztelését és fájdalmait. Azt mondjuk magunknak, hogy korlátozottak vagyunk annak miatt, kik vagyunk, hol voltunk, és az ismert embereknek. Az az igazság, hogy amikor annyira szorosan ragaszkodunk az önmagunkkal kapcsolatos hiedelmekhez, nem tudunk növekedni. Nem kihívhatjuk magunkat arra, hogy olyan emberekké váljunk, akiknek akarunk lenni, és nem élhetjük meg az életet, amelyet megérdemelnénk. A múltunk megtartása tönkreteheti a jövőnket.

Mi van akkor, ha valóban megsérült a múltban? Mi lenne, ha lenne olyan személy, vagy akár egynél több, aki valóban tévedett? Nincs joga a neheztelésnek? Nem kellene tovább folytatnia ezt a fájdalmat magával? Ha a szülei bántalmaztak téged, nem az, hogy az õ hibája az, hogy az életed nem olyan, mint amire ma szeretnéd? Persze, hogy ezt az elégedetlenséget magával viheti. Abszolút joga van erre. De milyen áron? Érdemes feláldozni mindazt, ami az életében lehet, csak azért, hogy igaza lehessen? Nem hiszem, úgy gondolom, hogy még ennyit is megérdemelsz. Tehát hogyan engedi elengedni ezeket a nehezteléseket vagy fájdalmakat? Azáltal, hogy felismeri az ön részéről, majd megbocsát az a személy, aki ártott, és megbocsátott magának.

Azoknak az embereknek a megbocsátása, amelyek bántottak, nem a múlt elfelejtése. Ez nem azt jelenti, hogy az a személy, aki ártott, ne maradjon felelősségre vonható tetteiért. Még akkor sem kell társulnia velük, ha úgy dönt, hogy nem, valójában nem is kell beszélnie velük, hogy elmondja nekik, hogy megbocsát. A megbocsátás az, ha felismeri, hogy már nem vagy áldozat, nem vagy a másik ember bírója és zsűri, és hogy a bocsánatot Ön választja. A megbocsátás a gondolatait és érzéseit fejezi ki velük szemben, nem pedig arról, hogy hogyan kezelnek téged. Az egyik módszer, amely számomra működött, az a személy, aki ártott, mint valaki, aki beteg. Rá kellett jönnöm, hogy amit ők csináltak, az a saját lelkéjük valamelyik sérült helyéről történt, és téves kísérletük volt, hogy boldogtalanságunkat jobbá tegyék. Emberekké tettebbé és kevésbé „szörnyekké” tette őket, hogy némi együttérzésüket szerezzem a küzdelmeikkel kapcsolatban. Fontos azonban megjegyezni, hogy pusztán azért, mert küzdenek annak érdekében, hogy jobban érezzék magukat, az egyébként nem teszi lehetővé, hogy más személyeket visszaéljenek.

Gondolhatja, hogy nincs része a fájdalomban, amelyben tartózkodott. Annak igazolása, hogy érzi a fájdalmat, és megtartja azt. Hogy semmi köze sincs az eredeti áruláshoz, így valószínűleg nem vett részt a neheztelésben. Nézzük meg a gyermekbántalmazás példáját. Ha gyerekként sérült meg érzelmileg, fizikailag vagy szexuálisan, akkor nem voltál hibás. Egyik felnőttnek sem lehet érvényes oka a gyermek károsodására, és egyetlen gyermek sem felelős a sérülésért. Ha a bántalmazás felnőttként félelmet okoz, mások iránti bizalmatlanságot és dühöt okoz, akkor ezek mind normális reakciók. Tehát nem okozta, és joga van megsérülni, tehát mi a te dolgod? Megengedi, hogy továbbra is befolyásolja téged. A sérülés bekövetkezett és elmúlt, mégis úgy veszi fel, mint egy kezét, és továbbra is kinyitja a vérző sebet. Azt a személyt vagy embereket hibáztatja, akik bántottak téged, és ürügyként használja őket. Most te vagy az, aki fáj. Ez a te részed. Bocsáss meg magadnak, és lépj tovább a múltból.

A megbocsátás valószínűleg nem fog gyorsan megtörténni, főleg ha hosszú ideig sérült meg. Az évekbe telhet, amíg a fájdalmakat teljes mértékben elengedi, de ha elkezdi, és csak megbocsátási döntést hoz, az élete jobb lesz. Meg fogja kezdeni felismerni, milyen csodálatos vagy, éppen úgy, mint most, most. Jobban fogja érezni magát és a testét, és elkezdi élni azt az életet, amelyre mindig is számítottak.

Video Utasításokat: Meet the Mormons Official Movie - Full HD (Lehet 2024).