Nézzük a jóga DS-t

• Lehet 20, 2024

Ha szeretne többet megtudni a jógáról, vagy egyszerűen nyújtózkodni és pihenni, akkor a Jóga határozottan olyan szoftver, amelyet érdemes megszerezni. A székektől egészen a lépésről lépésre, mindenkinek van itt valami.

Testreszabhatja "útmutatóját" a különféle frizurákkal, ruhákkal, színekkel és jelformákkal. Számos módszer létezik a szoftver használatára.

Az egyszerűtől kezdve van néhány székhelyettes, amelyet megtehetsz a buszon, az irodájában és bárhol! Nagyon jó szakaszok és mozdulatok, amelyek segítenek megnyugodni.

Ezután egy gyors, problémamegoldó pózok területe, testre, elmére és szépségre bontva. Viszonylag rövid 3-5 perces pózkombinációk. Ön választhat egy témát - például megkönnyíti a duzzadt lábát, enyhíti a görcsöket vagy leküzdheti a stresszt. A rendszer ezután egy pózok sorozatát kínálja, hogy segítsen ebben a kérdésben.

Arra is kérhet véletlenszerű pozíciókat, hogy megfeleljenek egy adott kritériumnak (növelje a rugalmasságot), és megnézze, mi történik!

Az egyik kedvenc részem a terület, ahol saját kombinációkat készít. Rajzolhat a jóga könyvtár minden egyes részéből. Összeállíthat egy stresszmentes relaxációs szettet, egy nagy intenzitású edzést vagy bármi mást.

Ha még nem kezeltél a jógába, akkor a pózok területe lépésről lépésre megy keresztül az egyes pózokon. Nagyíthatja és kicsinyítheti a videót, készíthet biztonsági másolatot, szüneteltetheti. Könnyű módszereket kap a póz megtételére, és tippeket kap a jó csinálásához. Még azt is megmutatják, mely izmokat segíti a póz.

Ha készen áll az alapokra, egy többrészes osztály kerül kialakításra. Az osztály minden szakaszához megkap egy leckét, majd egy gyakorlati pózok sorozatát.

Rengeteg nagyszerű információ található itt, de van néhány oldal. Először is, a rejlő probléma a kis DS képernyő. Olyan pozíciókat próbál megtenni, amelyek magában foglalják az állást, ülést és feküdést. Mindeközben ezen az apró képernyőn próbálkozik, hogy megnézze, mit tegyen. A DVD sokkal jobb munkát végez ebben a tekintetben. Azonban minden alkalommal, amikor nem vagy valahol, ahol elérhető DVD van, ez mindenképpen rendben van. Csak ki kell nézni néhányszor, hogy tudja, mit csinál, ahelyett, hogy meg kellene próbálnia tartani és figyelnie a DS-jét, miközben mozog.

Ezután a hangszóró meglehetősen gyorsan megy keresztül a mozdulatokkal. Azt kell mondanod, hogy térdelj, majd azonnal térjen át a deszkára, majd azonnal térjen át egy másik pózba. Nehéz lépést tartani. A legtöbb jóga-előrehaladásban sima és rendezett. A tempó gyors, és a párbeszéd le van vágva. Van egy szünet gomb - de annak esélye, hogy könnyen megragadja, miközben pózol, kevés. Ennél sokkal jobban tudtak volna ingerlést csinálni.

Vannak olyan írott szavak, amelyek szintén végigvezetnek az órákon, de néha felfedik, amit a nő csinál, tehát vegyes előny.

A kézikönyv lenyűgözően alapos egy olyan világban, ahol a legtöbb kézikönyv négyoldalas figyelmeztetést tartalmaz a villogó fényekről. Mindemellett egy bekezdést angolul, majd franciául, angolul és így tovább tesznek. Utasítania kell az útmutatást az utasításokon keresztül.

Mindazonáltal, mindent elmondva, remek abban, amit kínál. Mint mondtam, ha sorban vár, vagy az orvos irodájában lóg, vagy buszon vagy vonaton megragad, ez tökéletes lehet. Bárhol, ahol nem áll rendelkezésre DVD, és nem volt más lehetősége, ez minden bizonnyal jó tartalék.

Összefoglalva tehát győződjön meg arról, hogy van-e DVD-d a tényleges edzéshez. De más időpontok számára ez a játék szépen működik.

Közös megjegyzés: Törölheti a profil adatait, hogy mások frissen használhassák a játékot.

Vásároljunk a Yoga DS-t az Amazon.com webhelyről

Video Utasításokat: Weight Loss Yoga | Total Body Workout | Yoga With Adriene (Lehet 2024).