A Libra ösztönzi a légáramlást és az egyensúlyt

• Április 26, 2024

A forgalmas nyár és a „vissza az iskolába”, a légi felvételhez kapcsolódó heves tevékenységek után a Libra arra buzdít bennünket, hogy álljunk le és lélegezzünk be. A légzés annyira természetes és automatikus, hogy ritkán gondolkodunk rajta, mégis ez az életünk legfontosabb része. Hetekig élhetünk élelem nélkül, napokig víz nélkül, de levegő nélkül? Néhány percig nem.

A Mérleg, a mérleg jele, társul az Egyensúlyhoz. Valójában az egyensúly szó a libra szó egy formáját tartalmazza, ami egyensúlyt jelent. Amíg a Nap Mérlegben van, minden év szeptember 22-től október 21-ig, nagyszerű alkalom az egyensúly visszaszerzésére az életünkben.

A Libra napfényében Libra segítségét kínáljuk a légáramlás és az egyensúly megteremtésében. Kihasználhatjuk ezt az éves lehetőséget, ha olyan tevékenységekben veszünk részt, amelyek hangsúlyozzák a Libra tulajdonságait, olyan tevékenységekben, amelyek aláhúzzák vagy támaszkodnak a légáramlásra és az egyensúlyra.

Az egyensúly csodálatos módja a jóga gyakorlása. A jóga fókuszált légzést (levegőt) és testtartásokat alkalmaz, amelyek megkövetelik a gyakorlóktól, hogy fenntartsák az egyensúlyt. A jóga gyakorlásával nyugalmat és kegyelmet, valamint nyugalmat és harmóniát szerez. A mérleg-dagály ideális idő a jóga első kipróbálására, az oldalsó ülések újbóli létrehozására vagy az aktív jóga gyakorlására.

Egy másik nagyszerű módja annak, hogy megtalálják középpontját vagy egyensúlyi pontját, a meditáció. A meditációnak sokféle módja van. Egy nagyon könnyű meditáció azt sugallja, hogy négy létszámra lélegezzen be, és heti számra lélegezzen be, és a szekvenciát legalább tízszer megismételje. A négyes szám a stabilitást, a hét pedig a lelkiséget képviseli. Ez a minta segít megnyugtatni egy szellemesebb, szellemesebb keretet, miközben a fizikai világban marad. A légzés természetesen olyan tevékenység, amelyet a libran nap idején hangsúlyoztunk.

Az edzés mesés módja az egyensúly gyakorlásának. Az aerob gyakorlatok, például a séta, a futás és a tenisz játék mind remek módja annak, hogy a levegő áramoljon, és egyben az egyensúlyának próbája. Minden egyes lépés után elveszíti és visszanyeri egyensúlyát. Két lábon állni elég nehéz, a legtöbb állatnak négy. Amikor felemeli a két lábát, kénytelen egyensúlyozni a fennmaradó lábon. Ezután elmozdítja a súlyát és esni kezd, még mielőtt az emelt lábát új pozícióba helyezné. Beszéljen orvosával, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő edzésprogramot. A rendszeres aerob testmozgás révén fürge és gyors lesz, miközben erősíti a tüdejét és a szívét.

A Libra egy olyan levegőjel, amelynek kulcsszava: Balance. Ha a Libra segít nekünk, kicsit könnyebbé válhat az egyensúly helyreállítása és az életünkben a légáramlás megkönnyítése. A jóga, a meditáció és a testmozgás segíthet nekünk a Libra energiájával való kapcsolatban, miközben lehetővé teszi, hogy a Libra segítsen nekünk a magunkkal való kapcsolatban.


Tudja meg, hogyan érinti Önt a Libra. Szerezze be ingyenes asztrológiai születési diagramját!

Video Utasításokat: Entrevista con Marcos Clark | Profesor universitario y gerente de AmericaInternet.cl (Április 2024).