Margarita recept

• Lehet 17, 2024

Beszélj a tökéletes nyári italról! A margariták tequila és narancs íz keverékei. Az alacsony szénhidráttartalmú világban az a trükk, hogy nem cukortartalmú alkotóelemeket kell választani.

Például egy klasszikus margarita recept magában foglalja:

2oz Tequila
1 / 2oz Grand Marnier
2oz lime juice

A Tequila kezdetben 0 g / oz.

Neato, de a Grand Marnier cukor-narancs likőr. Csak 5,5 g italt kapna a Grand Marnier-ből. Lehet, hogy ez nem sokat jelent neked, ha hosszú távú alacsony széntartalmú -, de lehet, hogy csak akkor, ha csak alacsony szénhidráttartalommal kezd.

A lime juice szintén problémát okoz. Ez 5,4 g a 2oz lime juice számára.

Tehát már 10,9 g van ebben az egy italban. Előkészítheti lime juice nélkül, 5,5 g-ra csökkentve.

Ez nagyszerű lehet mindenkinek, aki mélyen beletartozik az alacsony szénhidráttartalmú életmódba, ahol napi 70 vagy 80 grammot eszik, és egészséges testtömeggel rendelkezik. Ez nagyobb kihívást jelenthet azoknak az embereknek, akik éppen elindulnak, akik próbálnak lefogyni, és akiknek napi szénhidrátmennyiségük alacsony.

Találtam egy igazán alacsony szénhidráttartalmú verziót!

Low Carb Margarita recept


Lisa Shea alacsony szénhidráttartású könyvek könyvtára

Video Utasításokat: How to Make a Margarita | Cocktail Recipes (Lehet 2024).