Negatív kapcsolatminták

• Lehet 6, 2024

Megállapítottam, hogy életem legnagyobb hibáinak végül álruhává váltak az álruhák. Néhány nehéz, de objektív mérlegelés során arra a következtetésre jutottam, hogy nem lennék az a személy, aki ma vagyok, ha nem azokra a leckékre tudtam levonni ezeket a tapasztalatokat (amelyek közül sok fájdalmas). Túlságosan gyakran azt gondolják, hogy a hibák a kudarcok szinonimája, és azokat valójában minden áron el kell kerülni; A hibák sokkal inkább hasonlítanak a lehetőségekre, mint kudarcokra. Személyes véleményem szerint a hibák csak akkor válnak kudarcokká, amikor nem tanulunk tőlük.

Az igazság az, hogy az élet nehéz, a kapcsolatok pedig még nehezebbek. A trükk az, ha elfogadja azt, ami a kezedben van, és arra törekszik, hogy javítsa azt, amely elérhető. A randevúk és a kapcsolatok vonatkozásában ez azt jelenti, hogy abba kell hagyni a figyelmetlen külső tényezőkre való összpontosítást (például amire mások gondolnak, mondnak vagy tesznek), és ehelyett az összes energiádat olyan dolgokra kell összpontosítanod, amelyek felett közvetlen hatalom van (például mint saját gondolatok, szavak és cselekedetek).

Könnyű másokért hibáztatni az életedben azokat a dolgokat, amelyek miatt rosszul vagy teljesítetlenül érzi magát. Végül is egy látszólag mentesíti azt, hogy a saját gondolkodásában válaszokat kell keresnie. De bár ez az út a legkevesebb ellenállás útjának tűnik, jellegzetesen kör alakú is, tehát ha nem tetszik az a érzés, hogy a saját farkát üldözi, akkor ideje végezni kihívást jelentő, de szükséges érzelmi munkát. Bár nem lesz könnyű, ha végül a helyes irányba vezet, akkor viszonylag biztos vagyok abban, hogy a folyamat, bár fájdalmas és / vagy kellemetlen is, érdemes lenne.

Senki sem akarja tartani a hibás és / vagy mérgező kapcsolatok látszólag végtelen ciklusát, ám ennek ellenére számtalan ember szerelmi élete néha úgy tűnik, hogy megismétlődik, mint egy csomó törött rekord. A negatív kapcsolatmintázat megszakításának egyetlen módja elsősorban és azonosítása. A láthatatlan ellenség legyőzésének esélyei nem az Ön javára, ezért előbb fel kell ismernie az élet negatív mintázatait, mielőtt bármilyen módon megváltoztatná őket.

Másodszor maga a minta létezésének elismerése az a fontosság, hogy felismerjük saját szerepünket ebben a mintában. Tegyük fel például, hogy a randevúk története több szívfájdalomból áll, akik kezükben vannak. Ahelyett, hogy valaki rossz vagy szívtelen embernek minősítené, gondoljon azon döntéseire, amelyeket tett vagy elmulasztott, amelyek potenciálisan hozzájárulhattak a helyzethez és annak következményeihez.

Saját tapasztalataim modellként történő felhasználására elmondhatom, hogy az ex (aki sokféle módon és hosszú ideig elárult engem és bizalmamat) rosszul bánott velem, és nem mutatta meg nekem azt a szeretet vagy tisztelet, amelyet megérdemelte és jogosan keresett. Noha ez az állítás igaz lehet, nem nyújt betekintést abban, hogy hogyan kerülhetném a történelem megismétlését egy jövőbeli kapcsolatban. Az ex-emberemet hibáztathatom az összes olyan fájdalom miatt, amelyet ennek a tapasztalatnak közvetlen eredményeként szenvedtem, de az igazság az, hogy a legnagyobb hibám a sajátom volt. Abban az időben nem volt bátorságom és erőm ahhoz, hogy megnézzem a dolgokat azok szerint, amik valójában voltak. Megengedtem magamnak, hogy továbbra is rózsa színű szemüvegeken keresztül vizsgáljam meg a kapcsolatot, a nyilvánvaló és többszörös piros zászlók ellenére, hogy utólag egyértelműnek tűnik, hogy szándékosan figyelmen kívül hagytam. Ma elég szerencsés vagyok, hogy boldogan házasok vagyok az életem szerelme mellett, és bízom benne, hogy elegendő tanulást szereztem a múltból a sokkal fényesebb romantikus jövő biztosítása érdekében.

Ha azt szeretnénk, hogy felvilágosítsa saját romantikus jövőjét a régi minták láncának áttörésével, akkor a kezdés ideje most. Gondoljon vissza randevújára a saját hiányosságai konstruktív kritikájával, ahelyett, hogy a partnereinek hibáira mutató kísérteties ujjal mutatna rá. Ne feledje, hogy nincs lehetősége arra, hogy megváltoztassa senkinek a cselekedeteit, de a sajátja, tehát mindig arra összpontosítson, amely elérhető. Felismerje fel, hogy hol tévedtél el, de ahelyett, hogy otthon laksz, és belevetettél vele, csak annyit kell tennie, hogy tanulj belőle. Miután elsajátította a hibáktól való tanulás művészetét, végre szabadon készíthet új hibákat. És ez lényegében az élet és a szerelem lényege.

Video Utasításokat: 2019.04.09. Tapolyai Emőke - Fals keresztény minták | bpifi+ (Lehet 2024).