Sült gyökérzöldség recept

• Lehet 18, 2024

A gyökérzöldségekben magas a rosttartalom, és segít kevesebbet fogyasztani. Ez egy újabb választás, ha a mályvacukrot vagy a burgonyapürét édes potikókhoz használják. Jól fűszerezve nem fog hiányozni a többi zöldségféléből, és gondolhat a saját speciális zöldségételére.
Sült gyökérzöldségek

1 T. Olívaolaj
1 szeletelt és hámozott vöröshagymát
4 gerezd fokhagyma, hámozva és felére vágva
2 sárgarépa
1 fehérrépa
1 jamgy vagy édes burgonya, hámozott és kockára vágva
2 paszternák, hámozva és kockára vágva
1 t.szárított rozmaring
1 t száritott kakukkfű
1 t, szárított zsálya
1 csipet sót
1/2 t fekete bors
1 T balzsamos ecet

Melegítse elő a sütőt 375 fokra. Permetezzen be egy sütőlapot a kedvenc nem tapadós főző spray-jével, például olívaolajjal. Kombinálja az összes összetevőt egy nagy keverő edénybe, ügyeljen arra, hogy a zöldségeket dobja és borítsa be. Helyezze a keveréket a sütőlapra. 10 percenként süssük 30 percig a zöldségeket, amíg a zöldségek gyengéd lesz. Szolgáltatás előtt szitáljuk ecettel.

Video Utasításokat: Sült paprika leves (Lehet 2024).