Állítsa le az influenzát

• Lehet 10, 2024

Itt esik az ősz, a hideg- és influenza-szezon is. Lehet, hogy módot keres az egészséges állapotra. Az egyik legjobb módszer az volt, és mindig is lesz a kézmosás. Amit nem lehet tudni, az a font, hogy a kézmosás után alaposan meg kell szárítani.

A nedves kezek lehetnek a bűnös a fertőzést okozó mikrobák továbbításában olyan felületekre, amelyeket Ön vagy mások érinthetnek. Itt vannak a lépések.

• Alaposan mosson kezet szappannal és vízzel.
• Szánjon időt és kétszer énekelje az ábécé dalát, miközben kezet mos.
• Ügyeljen arra, hogy az ujjai között mossa, egészen a csuklójáig.
• Ezután száraz törülközővel alaposan szárítsa meg a kezét.

Még egy figyelmeztetés: a kézszárítók visszajuttathatják a vírusrészecskéket a levegőbe. Válasszon papírtörülközőt, ha nyilvános vécében van. A szappannal és vízzel mosott kezekben azonban sokkal kevesebb vírus vagy más részecske lehet rajta, hogy a kézi szárító visszatelephessen a levegőbe.

Influenza tények

• Az influenza miatt 200 000 ember kerül kórházba.
• A kézi tisztítószer 60% -ának alkoholnak kell lennie a füstgázok elleni küzdelemben.
• óránként 3,3-szor megérinti a megosztott felületeket.
• óránként 3,6-szor megérinti az arcunkat, beleértve a száját és az orrát.

Egyéb influenzamegelőzési stratégiák

• Fontolja meg influenzalelőzés lehetőségét. A Betegségkezelő Központok szerint még akkor is, ha influenzát kap, a tünetek sokkal kevésbé súlyosak lehetnek. Egy tanulmány szerint a vakcina körülbelül 67 000 influenza-kórházi látogatást tett lehetővé a 2014-2015-es influenza-szezonban.

• Ne érintse meg az arcát. Egy tanulmány szerint az emberek óránként 3,3-szor megérintették a közönséges felületeket, az arcaikat (beleértve a száját és az orrát) 3,6-szor. Ha megérinti egy szennyezett felületet, majd az arcát, akkor valószínűleg egy üdvözlő szőnyegt is dob ki influenza vagy hideg rovarok ellen.

• Maradjon távol a betegektől. Az influenzaes betegek betegségüket követően akár 5-7 napig is fertőzőek lehetnek, és csak akkor szabad, ha 24 órán keresztül lázmentesek (gyógyszer nélkül).

Video Utasításokat: ???? FREE Instagram Influencer Marketing Strategy 2019 - Shopify [$700+ In Four Days?!] (Lehet 2024).