Meleg Brownie ékek Java krém recepttel

• Lehet 15, 2024

Tudta, hogy a csokoládé jó neked? A csokoládé csökkenti a stroke kockázatát a flavnoidok miatt, amelyek küzdenek az ütésekkel.
A csokoládé javítja a véráramot, ami jó a cukorbetegek számára a vér mozgásának a testben tartására.


Meleg Brownie ékek Java krémmel
Hozam: 8 adag
Tálalás: 1/8 brownie, 2 evőkanál krém és 1/4 csésze bogyó

ékek

- Repceolaj főző spray vagy kedvenc nem kalóriatartalmú spray
- 2/3 csésze általános célú liszt, mérőpohárba kanálva és kiegyenlítve
- 1/3 csésze fehér teljes kiőrlésű liszt, mérőpohárba kanálva és kiegyenlítve
- 1/2 csésze kakaópor
- 1 teáskanál fahéj
- 1 1/2 teáskanál sütőpor
- 1 evőkanál instant kávé granulátum
- 1/8 teáskanál só
- 1/2 csésze csomagolt barna cukorpótló keverék
- 1/3 csésze repceolaj
- 1/2 csésze tojáspótló
- 2 teáskanál vanília kivonat

Krém

- 2 evőkanál vizet
- 1 teáskanál instant kávé granulátum
- 4 uncia zsírmentes tejszínhabbal
- 1 csésze friss málna vagy eper
- 1 csésze szeder vagy áfonya

Útvonal

Melegítse elő a sütőt 325F hőmérsékleten. Ezután fedje be a 9 hüvelykes, nem tapadó rugóformát
serpenyőben vagy torta serpenyőben repceolaj főző spray-vel.

Kombinálja a lisztet, a kakaót, a fahéjat és a sütőport,
1 evőkanál kávé granulátum és só közepes tálban.

Kombinálja a cukor, a repceolaj, a tojáspótló és a vanília keveréket
egy másik közepes tál; alaposan keverjük össze, amíg jól meg nem keverjük. Adjon hozzá cukorkeveréket a
Lisztkeveréket keverjük, és keverjük addig, amíg csak össze nem keveredik és nem maradnak darabok. Tészta lesz
nagyon vastag. Kanál a serpenyő aljára; egyenletesen eloszlik
kanál hátulját bevonjuk főzőpermettel. Ügyeljen arra, hogy megérinti a pultot a pulton, hogy megszabaduljon a légbuborékoktól.

Süssük 11 percig, vagy amíg kissé fel nem töltödik. (A keverék fog
ebben a pillanatban nem teljesen főzött, de folytatni fogja
főzni állva, túlfőzés és kiszáradás nélkül.)
Helyezze a serpenyőt dróttartóra, és hagyja lehűlni 5 percig.

Távolítsa el a serpenyő oldalát, és óvatosan vegye le az aljáról vagy az alját
hagyja az alján, és tegye egy tálcára. Melegben szolgálhat fel
vagy szobahőmérsékleten. Teljes lehűlés után tárolja
légmentesen tartály szobahőmérsékleten.

Tejszín készítéséhez egyesítsen vizet 1 teáskanál instant kávéval
granulátumot egy közepes tálban, majd keverjük, amíg fel nem oldódik. Add hozzá felvert
feltöltési; keverjük fel, amíg a szósz állagát el nem éri. Vékonyabb
szószhoz adjunk hozzá 1-2 evőkanál vizet vagy tejet. Hűtőszekrényben
szükség. Tálalás céljából ékre vágjuk, kanál mokkakrémet rá
tetejére, és meghintjük bogyókkal.

Táplálkozási információk adagonként
Kalória: 260; Fehérje: 5 g; Zsír: 10 g; Nátrium: 145 mg;
Koleszterin: 0 mg; Szénhidrátok: 3

Ne felejtsd el, ne hiszem, TESZT!

Video Utasításokat: Danubius Receptek - Mini pizza - Danubius Hotels Group (Lehet 2024).