Arzén és férfi meddőség

• Lehet 19, 2024

Az arzén rejtett étrendi tényezővé válik, amely negatívan befolyásolhatja a férfiak termékenységét, és a magas arzén-expozíció nem ritka.

Az arzén expozíció különösen fokozható azokban a férfiakban, akik túlnyomórészt rizsből állnak. A rizs hajlamos az arzén felhalmozódására a vízből, amelyben termesztik, és sajnos néhány rizstermesztési terület különösen gazdag a természetben előforduló arzénben.

Ezért a világ egyes részein termesztett rizs hajlamosabbak a magas arzénszintre, hasonlóan az ivóvíz általában nagyobb az arzéntartalomban a különböző területeken.

Állatkísérletek kimutatták, hogy az arzén expozíció megzavarhatja a szteroid hormontermelést oly módon, amely meddőséghez vezethet, és ezt követően egy 2012-es tanulmány (1) arra törekedett, hogy értékelje, vajon az arzén hasonlóan befolyásolhatja-e a férfi hormonokat és a termékenységet.

A vizelet arzénszintjét megvizsgáltuk egy reproduktív korú férfiak csoportjában, akiket egy meddőségi klinikán vettünk fel, és az eredményeket a spermaminőség mellett értékeltük. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy ahogy az arzén különféle formáinak vizeletkoncentrációja növekszik, a spermiumok számának valószínűsége is növekszik.

Egy újabb, 2016. évi tanulmány (2) a különféle arzénvegyületek szintjét vizsgálta a meddőséggel és anélkül férfiak között, és felfedezte, hogy az arzénvegyületek megemelkedett szintje sokkal gyakoribb a meddőségben diagnosztizált férfiaknál.

"Ezek a megállapítások azt bizonyítják, hogy az alacsony szintű környezeti arzén expozíció pozitívan kapcsolódik az UMI (magyarázatlan férfi meddőség) kockázatához."

A rizs az egyik fő étrendi arzénforrás, és a meddőségben szenvedő férfiak számára érdemes lehet lépéseket tenni az arzén expozíció minimalizálása érdekében. Ennek két kulcsfontosságú módja a rizs kicserélése más szénhidrát-formákra, vagy pedig a rizs elkészítésének megtanulása az arzén csökkentésére szolgáló módszerekkel.

A rizs túlzott mennyiségű vízben történő főzése és a főtt rizs kiszolgálás előtti öblítése hatékonynak bizonyult. Az óvatosan vásárolt rizstípus kiválasztása szintén csökkentheti az expozíciós szinteket.

Néhány kagyló is gazdag arzénben, és hasznos lehet a magas arzéntartalmú ételek elkerülése.

(1) Környezeti egészség. 2012. július 9; 11: 46. doi: 10.1186 / 1476-069X-11-46.
Az arzén környezeti expozíciója csökkentheti az emberi sperma minőségét: egy kínai keresztmetszeti vizsgálatból származó asszociációk. Xu W1, Bao H, Liu F, Liu L, Zhu YG, She J, Dong S, Cai M, Li L, Li C, Shen H.

(2) Sci Total Environ. 2016. november 15 .; 571: 307-13. doi: 10.1016 / j.scitotenv.2016.07.169. Epub 2016 július 30. Az alacsony szintű környezeti arzén expozíció korrelál a megmagyarázhatatlan férfi meddőség kockázatával.
Wang X1, Zhang J2, Xu W2, Huang Q2, Liu L2, Tian M2, Xia Y3, Zhang W4, Shen H5.

Video Utasításokat: Kopa Zsolt: A férfimeddőség (Mindenki Akadémiája) (Lehet 2024).