A nagy immunrendszer

• Lehet 9, 2024

"Az immunrendszer a test orvosa, a saját személyi orvosunk, amely megóv és gyógyít bennünket sok betegségtől és betegségtől"-Robert S. Deswitz, M.D.

Az immunrendszer a test fizikai védekező mechanizmusa, és amikor az optimális szinten dolgozik, megvédi Önt a fertőzésektől és biztosítja, hogy gyorsan és hatékonyan gyógyuljon, amikor megbukik a betegséggel.

Az immunitás számos különféle tényező miatt érzéki

Testünket folyamatosan támadás veszélyezteti, az élelmiszerekben, a levegőben, a vízben lévő szabad gyökök, az ellenséges baktériumok és a stressz (érzelmi vagy fizikai) hatására. Ha testünket nem lett volna programozva a betolakodókkal szembeni küzdelemre, mindannyian folyamatosan beteg lennénk. Tény, hogy testünk nem engedelmeskedik a betegségnek, amíg nincs gyengeség.

• Rossz vagy nem megfelelő alvás
  
• Rossz étrend
  
• Stressz (érzelmi, fizikai vagy környezeti)
  
• Az antibiotikumok túlzott használata
  
• Toxinoknak való kitettség, beleértve a cigarettafüstöt, az autó kipufogógázait, a háztartási vegyszereket és bármi mást, amely a test keményebb működését igényli
  
• Érzelmi tényezők (beleértve a depressziót, boldogtalanságot, félelmet, féltékenységet és minden más negatív érzelmi gondolatot)
  
• Sérülés
  
• Krónikus betegség
  
• Emésztőrendszeri rendellenességek, például kandidáz, enzimhiány és krónikus székrekedés
  
• Sebészet
  
• túlterhelés

A gyengült immunrendszer jelei

Fontos, hogy ne utasítsuk felül ezeket az üzeneteket a testtől. Ezek az egyetlen eszköz, amellyel megtudhatjuk, mikor van valami baj. Felismernünk kell a betegség vagy gyengeség okát, és lépéseket kell tennünk az immunrendszer természetes erősítésére. Persze, hogy gyógyszereket is felvehet, vagy receptre kaphat gyógyszert orvosától, de ez csak a tüneteket elnyomja, anélkül, hogy az okot felszámolnák.

• Fáradtság
  
• Kedvetlenség
  
• Ismétlődő fertőzések (ha évente négynél több van, immunrendszerének fellendülésre van szüksége)
  
• Gyulladás
  
• Allergiás reakciók
  
• Lassú sebgyógyulás
  
• Krónikus hasmenés
  
• Ismételt megfázás és influenza
  
• Fertőzések, amelyek bizonyos, általában jelen lévő szervezetek túlnövekedését képviselik, például orális rigó, Candida és hüvelyi élesztő fertőzések.

Használhat valamilyen segítséget immunrendszere? Kérdések, hogy tegye fel magát

1. Gyakran megfázok, torokfájás vagy influenza?
   
2. Betegségeim általában két vagy több hétig tartanak?
   
3. Általában fáradtnak érzem magam egész nap?
   
4. Nagyon élvezem a stressz elvesztését munkahely miatt, szeretteim halálát vagy családi problémákat?
   
5. Nemrégiben vettem hosszú antibiotikumok készítését?

Ha ezekre a kérdésekre is igennel válaszolt, immunitása szüksége lehet valamilyen segítségre. Az immunrendszer javításának lépései segíthetnek a betegségek széles skálájának megelőzésében, beleértve az életveszélyes állapotokat, mint például a szívbetegségeket és a rákot.

Mindannyian számos viszonylag egyszerű dolgot megtehetünk immunitásunk erősítése érdekében. Étrend-választásunk, testmozgási szokásaink, alvásterveink - akár gondolataink és érzéseink is sokféle módon befolyásolhatják immunrendszerünket.

Ez az információ csak tájékoztató jellegű, és nem célja az orvos ellátásának vagy tanácsának felváltása.

Video Utasításokat: Az immunrendszer erősítésével kivédhető az influenza - tv2.hu/fem3cafe (Lehet 2024).